コスプレ初参加
皆さまこんにちはYoonAです
23日、エイブルにてリズムフィットのクリスマスレッスンがありました
ユナは友人から急きょメイド服を借り、(どんな友人だ)
メイドならツケマでしょう、という事で百均で購入
ビロビロしたまつ毛を付けていざ出陣
(汗で取れんじゃろうか)
などと 若干の不安を抱えつつ、スタジオに入ると
ボンテージファッションのリンダさんが
せっせと 今回のミット打ちで使うグローブを 並べておりました。
ただ、入り口に お尻を向けて並べてるので すごい角度・・・
思わず「な、菜々緒?」と思いましたが、いやいや、若干 ヒザが開いてる
そう、それはまさに「田植えをしてる人」
リンダさ〜ん ヒザ、曲がりすぎ足、開きすぎ 閉じて閉じて
な〜んで あんなに美人なのに いちいち面白いのか・・・
そして「ノリサンタ」登場
先生も「スカートが大きすぎてクルクル回るんだよ〜」
そんな爆笑ムードの中、始まったレッスン
参加してくださった皆さん、と〜ってもパワフルで本当に楽しいレッスンでした
ユナのツケマも汗に負けることなく、ぴったりくっついたまんまでしたよ
最近のコスメは凄いね〜
次回は「あけおめリズム☆フィットボクシングレッスン」かな?
忙しさ倍増!!
皆さま、こんにちはYoonAです
この間までスーパーなんかでは「ジングルベ〜ル」と流れてたのに
(皆さま、クリスマスは どのようにお過ごしになられましたか?)
今は「もう、い〜くつ寝る〜とお正月〜」の歌が・・・
早い 早すぎるよう
自分の感覚が季節に追いつきましぇ〜ん
さてさて、ワタクシが リズム☆フィットボクシングの研修を始めて、 ひと月。
毎回 お題を出され、先生にチェックして貰うのですが、なにせダンス上がりの人なので、
手を伸ばせば「ヒラヒラはいらん」
ちょっと動きに強弱をつければ「クネクネするな」
ひざを曲げれば「尻が出とる」
と注意を受けます。
っかしーなー
自分では「ヒラ」も「クネ」も「尻だし」も しとるつもりは ないんですが・・・
やはり、鏡で先生と比べると な〜んか オカシイ
そこで ボクシングスタイルの練習を 延々と続けます。
やっぱり、先生のはカッコイイ
パンチ一つ出すだけでも 違いますね〜
彼の 棟方 志功 はこう言った。
「わだば ゴッホになる」
ではユナは
「わだば 藤澤 ノリになる」
よぉぉし がんばるぞ〜
(なぜ、棟方志功が出てくるかは置いといて)
とりあえず、腹筋から鍛えようかな・・・
せわしない!!
皆さまこんにちはYoonAです
とうとう12月がやってきましたね〜
ホントに月日のたつのは早いものです。
ただ今、リズムフィットボクシングの研修中のユナですが、週一回のこの研修。
内容は 毎回 先生にお題を出され、
それを練習して次週にチェックして貰う というモノ。
ボクシングのボの字も知らないワタクシ。
技の名前を覚えるのも必死です
ユナ「先生、この ウェービングは・・・」
先生「・・・ウィービングね。」
毎回 こんな調子です
そして、練習後、身も心もヘトヘトになったユナの頭は 全くのわからんチンさんなので、
「先生!携帯がない〜」
「ノートがない〜」
「さっき、何て言ってましたっけ?」
と、ありえん言動で 先生をアナザーワールドへ引き込みます。
毎回 ホンマにスミマセン
この間の キックスクールでは ミット打ち を初体験し、あまりのヘッポコぶりに
皆さまを笑いの渦に引き込みました。
フ、フフ・・・
いいのれす。ユナは笑ってもらってナンボの女。
これからも 頑張るじょ〜
さてさて、ノリトレングで嬉しいニュースが
キックにも来てくださってる MちゃんとO月サマの試合決定
皆で応援してますよ〜がんばれ〜
メデタイ!!
皆さまこんにちはYoonAです
いや〜、先生の勝利、素晴らしい
先生を始め、応援に行かれた方々、スタッフの皆さん、お疲れ様でした
ユナは事情があって、岡山にて留守番。
けど、勝利を祈ってましたよ〜
さてさて、リフレッスンのイベントの 裏事情の続きですが・・・
ユナは イベント本番まで 2週間も無い中、考えました。振り付けを。
そして、先生から貰った アドバイス(というより、無茶振りか?)を元に 猛練習
そんな中、先生は こうも おっしゃった。
「チラシも配るから 新しいアイディアがあれば 作っていいよ。」
う”お”〜
そうぢゃった チラシというのもあったのぢゃった
元より PCの苦手な ユナ。
はて、どんな風に作ればよいのやら・・・
困り果てたところに 友人M場さんより 「M代ちゃんが得意だよ。」との朗報が
M代ちゃんとは 幼稚園のママ友で ただ今東京在中。
久しぶりに 連絡を取ったところ 快く承諾してくれました
で、出来たチラシがこちら
M代ちゃん、ホントにホントにありがとう
さて、下準備も出来た所 練習の成果を 先生に 再び見てもらう日が来ました。
何だか緊張するぅ〜
ひと通り 見てもらった後 先生は おっしゃいました。
「その 手の動きは結局 どうやって 持って行くの?
足のポジションは?人と人が 詰まってたらどうやって注意する?」
ん”〜
でも もう無理っす ユナに そのスキルはありましぇん
っていうか 時間が無さすぎる。誰かアタシに時間をくれ〜
この時、本番2日前。
もう、死ぬ気でやるしかない
そして結果は・・・
当日来て下さった方達、知る人ぞ知るのみ・・・デス
こうやって、フィットネスインストラクターは 度胸がついていくのでしょうね。
ユナの怒涛の 2週間でありました〜
イベントの舞台裏
皆さまこんにちはYoonAです
11月26日のリフレッスンイベントも終わり、ホッとしてるワタクシですが・・・
実は色々とウラ事情がございまして・・・
リフレッスンイントラになって まだ 2ケ月ほど。
まだまだ 経験もスキルも足りていないユナ。
先生も心配してくださり、「このイベントは ユナの宣伝にもなる 良いチャンスだよ。頑張って」
なんて、頼もしく優しい お言葉
と言っても、自分の 持ってるものは 決まってるし・・・
「まぁ、日頃レッスンで行っている 有酸素運動をするしかないナ」
なんてノンキに構えておりました
さて、先生と打ち合わせの日。
この時点で 11月13日。
先生「どんな動きにする〜?」
ユナ「ハァ、いつもやってる動きを・・・」
先生「う〜ん。せっかくだから エアロビ風でやってみようか。
なんか振り付け 今 3つくらい考えて。」
ユナ「え”〜〜〜!! いま〜〜!?」
ユナは、エアロビは ず〜いぶん前に ちょびっと齧ったのみ。
ほとんど受けたことがありましぇん
けれど、自分の 空っぽの頭をフル回転し、何とか3パターン考え
「こ、こんなん、どうでしょ?」
と先生に見せたところ・・・ここからが凄かった
そこから数十分、 藤澤 ノリ によるエアロビ教室が始まりました。
えぇ、もう そりゃ サクサクと
あの たった3つの動きを プロ級の腕前で 滑らかに。
先生「重要なのは ワン取り。(ワンテンポ早く 言葉をかける事)
あと、キューイング(生徒さんにかける言葉)も分かり易く。それから BPMは・・・」
先生によるレクチャーが始まります。
いやいや、先生ユナはエアロビを知らんのですってば
先生「あとは練習のみだね〜。有酸素運動を10分間ずつ、
2セットするから もっとたくさん 振り付けを考えて来てね〜」
だ〜か〜ら〜
ユナは 知らんのですってば エアロビを〜
そんなユナをしり目に先生は おっしゃいました。
「ま、イントラは死ぬ気でやれば何とかなるもんよ 頑張ってね〜」
本番まで 2週間。果たしてユナは出来るのか
続きは次回に
初イベント
皆さまこんにちはYoonAです
11/26は私にとって忘れられない日になりました。
それは 福田幼稚園 の保護者の方々対象のリフレッスンイベントが あった為です
当日は大雨。 しかもチョー寒い
そんな中、来て下さったママさん方、ありがとうございました
今まで数々のイベントに参加してきましたが、それは先生のお供であって
私はカメラマンか 盛り上げ隊として行ってて 毎回お気楽気分
緊張するセンパイ達をしり目に「だ〜いじょ〜ぶ いけるよぉぉ」
な〜んて軽〜く流してたワタクシ。
今なら分かる。あの緊張感が・・・ ゴメンナサイ
イベント自体は90分間。
最初は先生の挨拶。
そして、先生による筋トレ。40分間
ユナは後半20分の有酸素運動を担当しました。
しかし、あの地味〜な筋トレを40分もどうやって保たせるのか
ユナは不安を感じておりましたが・・・
しかし、そこは 藤澤 ノリ
見事な 話術&動きで 生徒の皆さんを飽きさせることなく やり切りました
もう、お見事というしかございませんスバラシイ
一緒にレッスンを受けてた モモ先輩と震え上がって・・・いやいや感動しておりました
「ワタシ達も10年続けたら あんな風に なれるのかしら。」
「・・・どうだろ?」
このようにボールを使った運動。
動きは地味ですが結構 筋肉に効いてきます。
キツイけど、皆さん笑顔?でございました〜
さてさて、お次はユナでございます
緊張で吐きそうじゃ〜
(しかし笑顔。ここだけはプロ根性を見せた自分を誉めてあげたい)
でも、やってる内に自分もテンションが上がってきて、何だか楽し〜
というか、生徒さん達が 反応が素早くて、呑み込みが早いのです
こりゃ、ノリノリでやるしかないよね
元々、お笑い大好きなユナ。
生徒さん達が 笑顔を見せてくれると 増々テンションも上がる〜
「もっと、笑って〜」
お笑い芸人の 気持ちが分かったような気がしました・・・って違いますね
最後は 先生&役員さんの挨拶で 締めくくり、無事にイベント終了
役員の皆さま、参加してくださったママさん達、お疲れ様でした
そして、こんな素敵な企画を作って下さって、本当に感謝しております
まだまだ、粗削りで 勉強することがたくさんありますが、今後とも頑張って参ります
ありがとうございました〜
帝釈峡
皆さまこんにちはユナです
この前の日曜日、オットが帝釈峡のクロスカントリーに出場する、というので
応援の為に同行して参りました。
場所は帝釈峡近くにある、「スコラ高原」という所。
山間にあるマンガ日本昔話に出て来そうな、ひなびた良い感じの場所
この大会、「温泉」「バーベキュー」「豚汁」券付き
マラソンが終わった後は温泉で汗を流し、豚汁&バーベキューでお腹を満たす、というもの。
残念ながら、走ったばかりで お肉は喉を通らない、とオットが申すので、
その場でバーベキューは食せませんでしたが、現地の方たちが炭火を焚いてくださり、
常連さん達はクーラーボックスにビールを用意してて、ちょっとした宴会風でした。
来年はお仲間と賑やかに行っても良いね〜と、その場をあとにして帝釈峡へ。
紅葉にはまだ少し早かったけど、景色はバツグンでしたよ。
その後東城に行き、竹屋饅頭をお土産に帰り着いた一日でした
鳥取にて パート2
皆さまこんにちはユナです
レディース4αの鳥取ドライブの続編です
砂丘から海鮮丼を食べに私たちが向かったのは「賀露」(かろ と読みます)。
ここには「カロイチ」という、お魚専門の市場がありますが
さすが、山陰。
魚はどれも新鮮で、ピチピチ
しかも、見たこともないような大きいイカや鰈が それはもう たくさん
ユナはお魚捌きはニガテなので 躊躇してたのですが、RタンやMちゃんは すかさずリサーチ。
少しでも安いものを・・・と目を光らせながら 物色。
ここでも彼女たちの主婦魂を見ました
ここ、カロイチ市場の中にあるお寿司屋さんがRタンおススメのお店。
この店では男の板前さんではなく、オバチャン達が(失礼)握ってくれます。
オバチャンと言っても侮ってはいけません。
板前さん顔負けの手さばきで黙々と寿司を握ってくれます。
当日は行楽シーズンもあり、結構な人で、たくさんの行列。
もちろん、ユナ達も大人しく列に並び、待つこと一時間。
や〜っと席に着いた頃にはお腹はマジでペッコペコ
そこで頼んだ海鮮丼は・・・
チョ〜美味
なにこれ、マジで旨い
お腹が減ってたのもあったとは思いますが、ホントにホントに美味しい
乗っかってる刺身もさることながら、飛び子(あの、オレンジ色のツブツブです)の美味さといったら
ユナはあんなに美味しい飛び子を食べたことがありません〜
付いてるすまし汁も なんでこんなにうまいんじゃ、というくらい美味しい
Rタン、こんな良い店 連れってってくれてありがとう
その後は「かにっこ館」というちょっとした水族館に行ったり、お土産物屋さんを覗いたり。
白兎海岸にも行きましたよ〜
お腹だけでなく、目にも美味しい旅でございました
この海鮮丼
これだけ乗っかって1050円なり〜
レディース4α
皆さまこんにちはYoonAです
この日曜日は良いお天気でしたね
この日 ユナの友人であり生徒さんでもある
レディース4αメンバーで鳥取に出かけました。
残念ながら そのうちの一人Hサマは用事アリだったので 今回のツアーは3人。
ちょっぴり寂しいけど、お天気も良いし、気候もサイコー
元気出してレッツらごー
(Hサマ、お土産買って来るけんね)
メンバーのRタンが住んでた、という事もあり、彼女の運転で出発
まず、道中の道の駅「くめなん」にて 野菜や果物、お餅もゲット
場所柄か、さすがに新鮮だし、なにより安い
主婦道ン年の目が光ります
そして津山で休憩。
「くめなん」で買ったヨモギ餅で しばしティータイム
休憩後は鳥取砂丘まで ひと息でgo-go
やっぱり鳥取砂丘はまさに砂漠
当日は秋というより、夏?というような お天気で
[山陰は寒い]というイメージを覆すような気候でした。
砂丘の砂漠感も増すっちゅうもんです
「やっぱり、ここまで来たら砂丘は登らねば」と ハナイキ荒くしておった所、
Rタンが「ユナは なだらかな坂じゃいけんよ。やっぱり、一番 急な坂を登らんとな〜。」
穏やかで優しいMちゃんまでもが「そうそう!!頑張って〜。私たちはゆっくり行くから〜。」
と、微笑みながら言うじゃありませんか。
この人たち、ホンットに人を乗せるのが上手い
キラキラした目で、穏やか〜に無茶振りをしてきます。
で、調子こき麻呂のユナ。こんな事言われたら 登らん訳にはいくまい
えぇ、えぇ、登りますよ。登りますともさ
という訳で ユナは 若者たちに交じり(若干 自分世代の人たちもチラホラ)
急こう配を登りました
ノリトレングメンバーの名に懸けて 脱落するわけにはいか〜ん
はひ〜、はひ〜
靴が砂にめり込んで足が上がりましぇん
前に進むのもやっとです。荒い息を吐きながら 登るべし、登るべし。
「もう、途中下車しちゃおっかな〜」なんて漠然と思ってた時、
や〜っと頂上に到着。 思わずエイドリア〜ン と叫びそうになりましたわ(笑)
ふと下を見ると日本海
穏やかな波しぶきを立てて、深い深い藍色をしてる。
いや〜、こんなの見たら少々の悩みなんて吹っ飛びそう
心地よい風と絶好の風景と しばし浮世を忘れて見入ってしまいました
その後、RタンとMちゃんと合流し、次はRちゃんおススメのお寿司屋さんへ。
さてさて 続きは また〜
右側がなだらかな坂。
左に急こう配の坂があります。
しかし、ここに行くまでも結構な体力が必要。
はい。
これは何でしょう?
ちょうど、砂丘でやってたイベントでございます。
ユナは叫ぶことなく終了。
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