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体力づくりの結果

 

体力づくりから約2ヶ月間、マラソンがんばってみました!

 

2/18わざわざ高知で走ろう高知龍馬マラソン

 

初フルマラソン矢印上

 

練習もあまりできなかったし、夜中運転して行かねばならなかったので

 

そっちも不安だったけど・・・

 

いつもお世話になっている彩ろ里工房のO社長さんが一緒に走ってくださいましたハート

 

本当に心強い!!有難かったですちゅん

 

スタート前にパチリき

 

 

フルマラソンの経験が何度かあるO社長が、いいペースでリードをしてくださり

 

気持ちよい滑走!! 

 

ももももの被り物で走ったので、『もももも がんばれ〜』と温かい声援ニコッ♪

 

これがあるから走れるんだ矢印上

 

高知の方は、皆あたたかいハート

 

 

 

 

 

トマトおいしーい時々ウインクペコちゃん

 

 

アップダウンの多い道のりは長く果てしなくつづき・・・

 

 

29キロ地点で腹痛→トイレおい

 

そして内ももの痙攣。足は止まってしまいましたゆう★

 

そこからが尋常でない、未知の苦しさ_| ̄|○

 

走れど走れど、折り返し地点に着かず、心が折れまくり。。。

 

 

気のせい? そう、気のせい!!

 

快晴で海はとてもきれい。観光でも来たいな・・・足が〜〜〜

 

37キロ疲労困憊。

 

歩いていたら再び声援 『もももも、岡山から来たんだろ!ガンバレよ!!!ポイント

 

渇をいれてもらったおかげで、重い足が動き出す。

 

すごいもんです、人間ってき

 

そして、なんとか目標タイムきれて5時間27分完走涙ハート

 

先にゴールしたOさんが待っててくださいましたグー さすがOさんき

 

帰りはヘロヘロでどこも遊んで帰れず。。。本当にしまった感じでしたが

 

Oさん、そして高知に感謝キラほし すてきな一日となりましたニコッきらきら

 

 

 

 

1週間後

 

2/25総社吉備路マラソン かんぺいさ〜んもも

 

 

10キロ、タイムダウンでしたが52分57秒、30位

 

もももも 今月は勢いでがんばりました〜わらう

 

キックで活かせれるようになるといいな矢印

 

 

| もも | 17:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

冬季オリンピック!

 

 こんばんは!

 

 平昌オリンピック見てマスか?

 

 熱すぎて雪溶けちゃうよ。

 

 まつこでございます。

 

 最新のキックスクールの模様。

 

 こんな感じです。

 

 

 

 足あげで前に進んでおります!

 

 

 

 右前蹴りからの〜

 

 

 

 左前蹴り!

 

 

 

 右ミドル!

 

 

 

 パンチもだよ〜!

 

 

 

 そうそう、最初はお尻をトレーニング!

 

 

 

 背筋トレーニング!

 

 

 

 体幹トレーニング!

 

 みなさんナイスフォーム☆

 

 最後は練習会!

 

 

 

 ワンツーボディー!

 

 真剣です。

 

 

 

 キックのみなさんも!

 

 ミドルキックのお手本です。

 

 この日はホットでした。

 

 みなさまお疲れ様でした。

 

 ありがとうございました!

 

 

 

 

| まっこ | 00:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

2月になりました!

 

 みなさまこんばんは!

 

 プロ野球キャンプインしました。

 

 シーズン始まりました!

 

 プロ野球ニュースが楽しみ。

 

 まつこでございます。

 

 先日ノリトレング新年会

 

 開催されました。

 

 

 

 こんな感じで始まり!

 

 

 

 こんな感じで乾杯!

 

 

 

 こんな感じで宴は続きます。

 

 

 

 最後はリズムフィットレッスンで

 

 盛り上がりました。

 

 この後は恒例のスクワット!

 

 写真ないの。。。

 

 すみません!

 

 そして今週のスクールです。

 

 

 

 QさまいつものダブルP!

 

 足あげから始まりました。

 

 

 

 今日は前蹴りなのです。

 

 

 

 楽しそう☆☆☆

 

 

 

 パンチはワンツーでよけます。

 

 からのワンツー!

 

 もしもし〜ではございません。

 

 寒い日が続きます。

 

 キックボクシングで温まりましょ♪

 

 練習お疲れ様でした。

 

 ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

| まっこ | 00:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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