10月も終わりそう!
こんばんは。
晴れの国岡山に雨が続きます。
広島VS横浜
セリーグはどっちに決まるの?
やっぱり日本シリーズは
シーズン首位のチーム同士
リーグの代表として戦ってほしい。
まつこでございます。
さてさてイス取りゲームではございません。
円を作って膝上げ、スクール生さん。
たまにカメラ目線の方も。。。
そして前蹴りです。
軸足に乗ってる〜!
奥足でも、前蹴り!
からの右ミドル!
楽しいスクールです。
そして練習会はボクシング組も!
アップからのマス練習!
ヒートアップ!
Tシャツはクールブルーでも
中身はレッド!
熱く練習されています。
こちらも熱く練習中!
肌寒い季節到来です。
ノリトレで共に熱くなりませんか?
無我夢中で。。。
まつこ日々励みます。
最近の様子♪
おはようございます も も です
10月のふれあい講座も5日から始まりました
皆さん張り切って参加してくださり、ありがたいことだなあと感じています
ふれあいの前期が終わって一息
そんなゆったりした時間は束の間でしたー
最近一ヶ月以内の間で いろんなものが一気に壊れて・・・
まず車。走行距離12万キロ弱でドライブシャフト左右壊れ車検前→→買うしかない
冷蔵庫にテレビ 13年も使えばもったほうだけど、なにも一気にこなくても〜
特に冷蔵庫。。。数日間保冷バック生活は、よい勉強になりましたけどね
ということで、バタバタでした
さてさて、最近のスクールの様子を
この日の私の筋トレ。膝を痛めてる方にはきつかったみたい
皆さん、顔ひきつってますけど〜 ナイスファイト
キメのポーズも すばらしい
キックスクールでは
パンチの軌道、いいですね〜
先生後ろで仁王立ち チェックしてますよー
キックも〜
バックキック 相手のみぞおち狙って そりゃー
ボフッ ナイスキック
キックのベテランM選手の試合が近づいてきました
皆さんの応援が選手のパワーに Mちゃん、がんばって
10月になりました!
みなさまこんばんは
プロ野球レギュラーシーズン
終わりに差し掛かっております。
CSファーストステージ
ファイナルステージ
日本シリーズまであと少し
全力で野球を楽しみましょう!
まつこでございます。
ノリトレの近況をお伝えしております。
今回はローキックです。
ローキックはここよ!
どこどこ?
こーこだってば!
どこですか?
ここです!!
先生に位置を確認するみなさん。
安心してください。
緩やかに優しく蹴ってます!
しかし、良い子はマネしないでね!
からのストレッチ!
トレーニング後のストレッチ
大切です。
練習会の前のうちモモトレーニング??
いくよ〜。
は〜い。
そ〜れ。
ナイキャッチー!!
この後3人で3ラウンド
サンドバック打ちっぱなし
ハードに頑張りました!
ノリトレでお待ちしております。
まつこ日々励みます。
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