8月が終わります。
みなさまこんばんは。
夏の全国高校野球選手権大会!
終わりましたね。
今年は見ごたえありました!
まつこでございます。
突然ですがドクターイエロー。
珍しいのでブログ用にパシャッ!
いいことあるでしょう!
ノリトレングは足あげから始まっております。
こんな感じ!
&こんな感じ!
こちらはバックキック!
そろってる〜!
からの練習会、楽しくミドルキック!
激しくパンチ!
熱〜い夏、ノリトレの皆さん
汗かいて乗り切っておられます!
撮影:まつこ
こちらはリズムフィット水曜レッスンの方々。
共に熱〜い水曜の夜を過ごしておられます。
リズムフィット☆ボクシング
講師:リンダ
日時:毎週木曜日 朝10:30〜11:30 *祝日は休講
希望者は、レッスン後ミット打ちができます!
料金:都度払い600円
講師:まっこ
日時:毎週水曜日 夜19:30〜20:30 *祝日は休講
料金:都度払い500円
*対象年齢は、中学生以上になります
ノリトレングのホームページから申込みできます。
http://nori-treng-studio.com/lesson/rhythm/
まつこ日々励みます。
zansyo
おはようございます も も です
ボクシングの山中選手、残念でしたね。
13度目の防衛・・・。今まで勝ち続けてきた努力って想像以上のものでしょうね
その後がとても気になります
お盆もあっという間に過ぎ、子ども達の夏休みも残すところ約二週間!!
もう少し奮闘しときます
お墓参りも行ってきました!
ちょっと遠回りして マイナスイオン浴びながら
友達の子どもらを呼んで恒例の流しそうめんやスイカ割り、お泊り会など無事に終え一息
スイカ割りって、ほんとに楽しい
いくらでも食べれる!! 気付いたら おなかはタポタポ
紫蘇ジュース
いつも赤紫蘇でしか作れないと思っていたら
青紫蘇でも作れるって聞いて早速買ってきました
クエン酸とレモン
三温糖の色。風味もしっかりきいていて私は好きです
スクール
夏も体験さんが多いです
体調管理しながら しっかり動きましょう
08
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--