一息つき・・・
久々のブログです も も です
夜明けも早くなってきましたね
少し肌寒いけど明るくなりかける
朝5:30
朝日を浴びるとパワーが体に入ってきます
3月末
小学生ソフトテニス全国大会 in千葉県白子
今年は娘に連れて行ってもらいました!!
ご縁あって、東京の稲城Jr.さん、山梨の甲府ストロングさんと
交流させて頂き、出会い多き遠征 来年は上位狙いたいな〜って
会場近くのお肉屋さんの美味しいツクネを食べながら帰りました
その前後に長男の卒業式&入学式
怒涛のごとく過ぎ去る日々。やっと一息つけるか〜
・・・って矢先の家庭訪問
気合いの入った大掃除でした、本当に
まだまだ、子どものことで日々奮闘 頑張らねば
そんなこんなで、食事も偏りがちです
家族で毎朝食べていたヨーグルトは
子ども達が先に食べてしまうので、私の口には入らない・・・
この季節、花粉アレルギーもでるし食べるならR-1でしょう
食べたいけど高いしなあ・・・
と思ってたところ、友人のご主人が教えてくれたのが
『ヨーグルトファクトリー』
ネットで購入してみました
牛乳にヨーグルトをたして混ぜる→8時間後 牛乳1パック分のヨーグルトに増量
これって、すごくないですか?
カスピ海ヨーグルトのボタンもありました とにかく簡単、お手入れいらず
これで私も食べれる!!
腸内の環境を整えてダイエットも再開
ミニボールを使ったエクササイズ、只今勉強中です
スクールでしっかりできるようにがんばります
彩ろ里工房さん20周年パーティー
みなさん、こんばんは
みなさんはお花見にいかれましたか?
今年は咲きはじめが遅かったですね。今頃が見ごろでしょうか?
こちらは、耳に一輪の花が咲いてます実に残念なお花見です
先生のfacebookを見たレッスン生さんより、生で見たいという
ご依頼を頂き、今週火曜日、エイブルスポーツクラブさんの
先生のレッスンに出動してきました。これで、春を感じられたでしょうか?
コスプレ巡業芸人 りんだでございます
さて、今週日曜日は、ノリトレングスタジオの一階にある
彩ろ里工房さんが創立20周年を迎え、パーティーが行われました。
灘崎町のサウスビレッジ内で、お客さまや関係者さんを招待された総勢150名の
BBQパーティーでした和太鼓演奏で元気にスタート
彩ろ里工房さんの社長さんの挨拶ああああ、気づいた方がおられるであろう。
私がボクシング指導をしているOさんが社長である
パーティーの後半に、私と先生で、リズムフィット☆ボクシングのレッスンを
させて頂きました。もちろん、お祝いのパーティーなので正装で参加
そりゃ、熨斗袋衣装でしょだってお祝いだもの。みつお。
先生が登場した時、可愛らしいおばあちゃんが先生に近づいてきた。
先生の筋肉な身体が凄く気になってるようだ
「触っていいよ」と先生の許可なく、私がそっと言う。
突然、さわさわ触られて、激しく先生が驚くいいじゃないの、減りはしない。
たくさんの方が参加してくださいました。ありがとうございます
先生がレッスンしてる横で、ちびっこたちと戯れる熨斗袋
彩ろ里工房さん、20周年おめでとうございます。
Oさんの社長挨拶はとても感動的で、ここまでくるのにいろいろな喜びや苦労
があったんだろうなと思いました。
私たちノリトレングと彩ろ里工房さんとの出会いは、7年くらい前でした。
先生と私が、レッスンやスクールをする場所を探していた時、
「うちを使いませんか?」とOさんが声をかけてくださいました。
あれからノリトレングもたくさんの生徒さんが増え、とてもよい環境で
活動させていただいています。
彩ろ里工房さんの益々のご発展をお祈りいたしております
さて、パーティーのBGMはこれで決まりか?
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
今流行りのEDM調でおばちゃーんがパーテー歌ってくれました
春は旅立ちの時(ToT)/~~~
みなさん、こんばんは
先週の日曜日の話になりますが、先生とふたりで広島市にある
ジムファイターズジャスティスさんのスパーリング練習会にお邪魔しました。
りんだでございます
私は見かけと違って、車の運転が苦手なので、道中どきどきでしたが
なんとか到着
熱い闘いが繰り広げられてて先生は夢中で見てました
そんな中、私は、ジムファイターさんの綺麗な設備にきょろきょろ
女子更衣室もおトイレも白を基調とされててとても素敵
ジム内には、バランスボールなどのフィットネス用品もたくさんあったし、
なにより設置してあったテレビでは、格闘技ではなく、J Soul Brothersの
ライブDVDが流れてましたこんな雰囲気だと普通の女性も安心な気持ちで
通えるんだろうなあ〜と感心しました
私たちは見学でしたが、福山のワイズボディさんのみなさんはスパーリングで
参加されていました。帰りにジム前で一緒にぱちりワイズボディの会長さん
がまたまた密かにポーズをキメてくれてます〜ちょっと嬉しい
話は変わりますが、春は旅立ちの季節
お引越しのKさんと語学留学のAちゃんがお別れに
Aちゃんは語学を習得したら戻ってきてくれるらしいですが。
Kさんは、美人さんなのにパンチを打つ時は、野獣の目つきになるので
そのギャップが注目の的でした
Aちゃんは、全くの格闘技経験なしで入ったのに、人一倍練習して
試合にたくさん出場するようになりました
お別れになってしまったけれど、新しい場所でも変わらず頑張ってほしい
ノリトレングでのいろいろな出来事が二人の人生に少しでも
プラスになってくれたら嬉しいなと思います
お別れの人は、Pちゃんが肩車してくれます〜やるねぇ〜
私たちも、ふたりに負けずにこれからもまだまだ頑張っていきます〜
さてさて、花見にいかずにこれをみるがいい
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
郷土や学校を称える固い校歌が多い中、J-pop的で歌ってみたいこの校歌