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スクールのご紹介(^O^)

みなさん、こんばんは夜

かなりブログをご無沙汰してしまってすみませんガーンネコ

先生の怪我のため、いろいろな施設にレッスン代行に行かせてもらい

忙しくしておりました。先生の怪我も回復してきましたので、ブログも

更新していきますので、よろしくお願いいたしますきゃvネコ

さて、先生の怪我によりお仕事のシフトの話し合いのため、先生とお食事を

した時の一コマ笑

先生が言う「私は、前へ前へでるスタイルのカミヌマエミコが好きだわ指

格闘技やレッスンの話しかほとんどしない先生の口からまさかの宣言!!

よりによって『上沼恵美子』ポカーンネコアセアセおしゃべりクッキングランチ

今日はしゃべり倒したいという宣言なのか?ガーンネコアセアセ

よくよく聞いてみると、それ、引退した『神村エリカ』選手のことやないかー激怒

先生よ!!道頓堀までぇ〜あるきぃ〜ましょ〜うか?♪

リンダでございます筋肉



さて、今日はノリトレングのスクールの新しくなったシステムをお知らせです。

ノリトレングも4年目?を迎え、当初からスクールを継続されている方もとても

技量をあげています。

ですので、新しく始められる方との技術格差が生まれてきました。

ノリトレングは、継続されてる方、新しい方、すべての生徒さんが楽しめる、

満足できるスタイルをどうにかできないか?と常々話し合ってきました。

その結果・・・今年の冬より以下のようなスタイルでスクールを進めています。



基本、スクール形式ですが、技術練習のみ上図のように二つのエリアに分かれて

します。体験・初心者さんには、サポートスタッフが付き、一般生徒さんが

する内容の少し簡単な内容を個別指導していきます。

スクールでは、技術練習の他に、ストレッチや筋力トレーニングなども

しますが、こちらは合同でします。

このスタイルにしてから、体験さんや初心者さんにとても喜ばれていますきゃvネコ

『キックやボクシングしてみたいけど、少し怖いなあ』

『興味があるけど、戦いたいわけじゃないんだけど』

『ダイエットのため、スタイルアップのために通ってみたい』

という方も安心して始められますよ〜なおるよ!

体験・初心者さんサポートスタッフとして私も参加していますマッチョ

今年の春はたくさんの方が入会されました。みなさん、とても楽しく通われて

いて嬉しいかぎりですゆう★

どうしようか?迷われてる方は是非この機会にご連絡くださいね笑



さてさて、どしてもファンの方、お待たせしましたキター

『どうしても見てしまわずにはいられない!』

プルシェンコ様が禁断の衣装でポカーンネコ禁断の曲でポカーンネコ舞ってくれましたマッチョ


 
| リンダ | 00:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

前に前に。


こんにちは  も も  ですゆう★

みなさんは ライザップのCM、ついつい最後まで見てしまいませんか?

本当にあんなカラダになるの〜って、気になります(笑)

でも次の瞬間目にとまったのは、天満屋の地階食品フロア増床オープンの広告!!

私はこっちの方が気になってしまう♪

結局ダイエットよりも『食』の方を優先してします笑

楽をせずに、まずは日頃できることからやっていかねば!ですよねわらう

昨日も朝から夕方まで外にいると、かなり体にこたえました〜汗

でも帰る前に元気になりましたよ、四葉のクローバーみつけたからおかお(幸せ)ハート

うれしーので載せちゃおキラほしみなさんにもよいことがありますように

そして、先生の膝も早くよくなりますようにクローバー





帰宅するなり、留守番していた我が家のももん(うさぎ)うさぎを放してやると

機嫌よくピョンピョン!!

ウサギって後ろには下がれないんですねーーー

ウサギのように前に前にうさぎ 

でもピョンピョンしすぎて大事なものを見落としてもまずい。

時には立ち止まって、また前向きな気持ちで元気にピョンピョンしていきたいものですニコッ


 
| もも | 13:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

動き始め、大切!


おはようございます  も も です♪

昨夜は担当の 夜のキックスクールの日でした矢印上

各曜日、体験さんや新人さんがじわじわ増えていってますハート

初めての方、不安でしょう。

でも大丈夫ニコッ手


そのために 初心者さんにはスクール前に少しだけサポートタイムがつきますハート

20時スタート。

急にバンバン蹴ったりしません。ケガのもと
笑ゆう★

動く前のストレッチや準備運動をしっかり行います。

なので皆さん
安心してきてくださっていますよニコッき

スクールの最初はストレッチから入ります!











そんなこんなで、しっかり筋肉を温めてからパンチやキックをしていきますきらきら

また、スクールの様子もお伝えしていきたいと思いますねこゆう★

今日もよい天気四葉のクローバー さあ動きましょうスマイル



 
| もも | 05:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

四月 気合い入ります!!


ゆう★こんにちは   も も  ですゆう★

春ですね、3キロ増量!! 困ってます!!(笑)




今日は雨だけど、どこに行っても桜がきれいさくら


3月末頃から子どものソフトテニスの遠征で千葉県の白子町に行ってました!




今年は好成績からのスタート手 頑張ったので『ごほうび』はもちろんいります(汗)汗

千葉だからやっぱり・・・あそこミッキー

あと

わずかの時間で東京観光もニコッ 時間との格闘でしたが

浅草から船に乗ってお台場まで。なかなかよかったです音符



 (船のデッキにも出れます) 
 



 

そんなこんなで子ども孝行の春休みも終わり、戻りました〜!

これから気合いを入れて始動していきたいと思います矢印上



スクールでは初心者サポートクラスも増えてにぎわってきましたねニコッキラキラ

ベテランの方々はどんどん上達され、パンチやキックの精度アップされてるし矢印上

私も基礎をしっかり確認しながら楽しく取り組んでいきたいな筋肉

がんばりますルンルン

 
| もも | 08:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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