2014.12.31 Wednesday
今年一年ありがとうございました!!
大晦日ですね!! も も デス
29日にすべての仕事を終え、昨日は実家で餅つき。
杵取りしすぎて今朝は腰が・・・筋肉痛です
さて、みなさん。一年ってあっという間。振り返ってみてどうでしたか?
私はいろんな出会いの中でよい刺激をたくさんうけた年でしたよ
人からもらうパワーってすごいなって感じました
ノリトレング一同、来年もさらにヒートアップ?!パワーアップしていくので
よろしくお願いいたしま〜す
山陽新聞の折込 Smile 1月号
ノリトレングでています
無料体験もしているので 年明けぜひ動きにきてくださいね
一緒にカラダ引き締めていきましょう先生のようにお腹は割れませんが
ではみなさん、よいお年を〜
2014.12.31 Wednesday
今年も終わるよ
みなさまこんばんは
年末の BIG NEWS
それはニューヨークヤンキースの黒田博樹投手が
古巣広島カープに帰ってきたことです
メジャーへ行ってもカープ愛を貫いた男
耐雪梅花麗
涙なしでは語れません
まつこでございます
今年も終わります⇒
年末といえば
年忘れの会
これですね
ノリトレのスタッフで年忘れの会
開催されました
ノリ先生も体調を取り戻されてました
みなさんいい笑顔ですね
なんとサプライズでデザートパート2が出てきました
わたしのインストラクターデビューのお祝いもしていただきました
ありがとうございます
最後は違うお店の前でリンダさんのほしい車?に乗って
原型がわからなかったので
これがリンダさんの次の車になるらしい
定かではありませんが。。。
そんなこんなで来年もよろしくお願いします
まつこは日々励みます
2014.12.29 Monday
今年の全レッスン終了(^o^)
みなさん、こんばんは〜
年末ですね〜一年すぎるのがなんと早いことか〜
土曜日で今年の私の全レッスンは終了しました
早くも肥えはじめていますリンダでございます
クリスマスから年末にかけての時期、私は毎年激しく燃えます
写真を撮ったクラスだけですが、載せてみます
木曜のクリスマス当日、ノリトレングスタジオでのレッスン。
あまり写真を撮る機会がなかったので、最終日にパチリノリノリだ
このクラスは、日頃頑張ってる「主婦達の憩いの場」に少しでもなるよう
楽しくやっています。
そして、金曜夜、ふれあいセンターの先生のクラスの
みなさんよりオファーがあったため、朱美ちゃんで乱入しました
お昼のジョイフィットのレッスンで
「このパンツを着こなせるのは、あなただけ!」との声を頂いたので、
夜も筋肉パンツで出動素敵な身体の先生はなんの違和感がないものの、
これを着たばっかりに、私は余計にプロレスラーになる
そして、レッスン最終日の土曜のふれあいレッスンも朱美ちゃんで!
レッスン生さん、笑えるからと誰も目を合わせてはくれません
あああ、やり過ぎたか?
写真を撮る予定でしたが・・・レッスンは激しく動くため、
『づら』ずれなるままに、最終的には
メイクは流れ、づらは飛んでいき、凄い醜い姿ではないかっ
もはや朱美ちゃんですらありません〜なので、写真はないのです。
そんなこんなで、今年一年の全レッスンは終了しました
この一年の私のレッスンに参加してくださったすべての方に
この場をお借りして感謝を申し上げます!
来年も来てくださった方が何かひとつでも
「来てよかった」と思っていただけるように頑張っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、帰省しても見てほしい!このコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
すんごい田舎に帰省される方へ贈ります
年末ですね〜一年すぎるのがなんと早いことか〜
土曜日で今年の私の全レッスンは終了しました
早くも肥えはじめていますリンダでございます
クリスマスから年末にかけての時期、私は毎年激しく燃えます
写真を撮ったクラスだけですが、載せてみます
木曜のクリスマス当日、ノリトレングスタジオでのレッスン。
あまり写真を撮る機会がなかったので、最終日にパチリノリノリだ
このクラスは、日頃頑張ってる「主婦達の憩いの場」に少しでもなるよう
楽しくやっています。
そして、金曜夜、ふれあいセンターの先生のクラスの
みなさんよりオファーがあったため、朱美ちゃんで乱入しました
お昼のジョイフィットのレッスンで
「このパンツを着こなせるのは、あなただけ!」との声を頂いたので、
夜も筋肉パンツで出動素敵な身体の先生はなんの違和感がないものの、
これを着たばっかりに、私は余計にプロレスラーになる
そして、レッスン最終日の土曜のふれあいレッスンも朱美ちゃんで!
レッスン生さん、笑えるからと誰も目を合わせてはくれません
あああ、やり過ぎたか?
写真を撮る予定でしたが・・・レッスンは激しく動くため、
『づら』ずれなるままに、最終的には
メイクは流れ、づらは飛んでいき、凄い醜い姿ではないかっ
もはや朱美ちゃんですらありません〜なので、写真はないのです。
そんなこんなで、今年一年の全レッスンは終了しました
この一年の私のレッスンに参加してくださったすべての方に
この場をお借りして感謝を申し上げます!
来年も来てくださった方が何かひとつでも
「来てよかった」と思っていただけるように頑張っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、帰省しても見てほしい!このコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
すんごい田舎に帰省される方へ贈ります
2014.12.25 Thursday
クリスマスイベントへ行く
みなさん、こんばんは
今日はクリスマスですねぇ
今、私が一番欲しいもの・・・・それはコレ
タイでタクシーとして使用されてるこの車『トゥクトゥク』
日本で乗ったら、いろんな意味で目立つだろうな〜でも、欲すぅーい
リンダでございます
さて、火曜日は、エイブルさんの先生のレッスンで、イベントをするという
ことで、ガチムチ女子二人組まっこと私が助っ人で行ってきました
2週間前、先生は言った
「もう普通のコスプレは飽きたから、なんか違うのをして〜」
キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡とうとう時はきたわ
というわけで・・・・
誰も求めてないけれど、本格派は、あくまでクオリティーにこだわります。
スタジオ入りするとき、「こんなんでどうやってレッスンするんですか?」と
スタッフさんに笑われました 大丈夫!レッスンは先生がするんで
みなさんがグローブをつけて打ちます。それをミットで受けるのが私のお勤め
たまに打ってみますこんな朱美ちゃんはかつて見たことがないことでしょう
先生が、「いいじゃないの〜」と凄い力で私の首をつかみ、膝蹴りを見舞ってくれた。
打ち合わせどおり「ダメよ、だめだめ〜〜〜〜ぇ」と言ったが、かなり効いて
ひそかに悶絶した〜 やり過ぎよお〜本気は、だめだめ〜〜〜〜ぇ
こちらのレッスン生さん、驚愕のスタミナです〜
さすが、先生に日頃鍛えられてるだけありますね
レッスンは打ちっぱなしのかなり激しいものになりました。汗だく
とても盛り上がり、笑顔がいっぱいでとても楽しかったです
またイベント等でお邪魔します時はよろしくお願いいたします
さて、クリスマスに全く相応しくない?このコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
今年はやっぱりこの人で決まりだね?
今日はクリスマスですねぇ
今、私が一番欲しいもの・・・・それはコレ
タイでタクシーとして使用されてるこの車『トゥクトゥク』
日本で乗ったら、いろんな意味で目立つだろうな〜でも、欲すぅーい
リンダでございます
さて、火曜日は、エイブルさんの先生のレッスンで、イベントをするという
ことで、ガチムチ女子二人組まっこと私が助っ人で行ってきました
2週間前、先生は言った
「もう普通のコスプレは飽きたから、なんか違うのをして〜」
キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡とうとう時はきたわ
というわけで・・・・
誰も求めてないけれど、本格派は、あくまでクオリティーにこだわります。
スタジオ入りするとき、「こんなんでどうやってレッスンするんですか?」と
スタッフさんに笑われました 大丈夫!レッスンは先生がするんで
みなさんがグローブをつけて打ちます。それをミットで受けるのが私のお勤め
たまに打ってみますこんな朱美ちゃんはかつて見たことがないことでしょう
先生が、「いいじゃないの〜」と凄い力で私の首をつかみ、膝蹴りを見舞ってくれた。
打ち合わせどおり「ダメよ、だめだめ〜〜〜〜ぇ」と言ったが、かなり効いて
ひそかに悶絶した〜 やり過ぎよお〜本気は、だめだめ〜〜〜〜ぇ
こちらのレッスン生さん、驚愕のスタミナです〜
さすが、先生に日頃鍛えられてるだけありますね
レッスンは打ちっぱなしのかなり激しいものになりました。汗だく
とても盛り上がり、笑顔がいっぱいでとても楽しかったです
またイベント等でお邪魔します時はよろしくお願いいたします
さて、クリスマスに全く相応しくない?このコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
今年はやっぱりこの人で決まりだね?
2014.12.18 Thursday
トレーニング
晩上好 こんばんは もも デス
足腰を鍛えるには・・・と先日、数年ぶりに山登りしてきました
汗だくになる夏より、動いて体が温まる この時期もよいものです
まずは身近な 操山へ
護国神社側から上ることにしました。楽勝だろうと思いきや
意外ときつかった・・・昔は余裕だったのに 体力落ちてる
上りは徐々に小走りに。岩の上で体幹トレ。下りは腰をおとして半身の練習
子どもと一緒だからできる、大人一人でしてたらただの変人
きっと誰も声かけてくれないでしょうねぇ
途中、こんなところもあって幻想的でした
『カナメモチの木のトンネル』 これ
たまにはよいですよ、山も
年末年始は食べて飲んでが止まらなくなりそうなので
今から動く予定でもたてておかねばっ
一段と寒くなってきたので
みなさん体調管理 気をつけていきましょう
足腰を鍛えるには・・・と先日、数年ぶりに山登りしてきました
汗だくになる夏より、動いて体が温まる この時期もよいものです
まずは身近な 操山へ
護国神社側から上ることにしました。楽勝だろうと思いきや
意外ときつかった・・・昔は余裕だったのに 体力落ちてる
上りは徐々に小走りに。岩の上で体幹トレ。下りは腰をおとして半身の練習
子どもと一緒だからできる、大人一人でしてたらただの変人
きっと誰も声かけてくれないでしょうねぇ
途中、こんなところもあって幻想的でした
『カナメモチの木のトンネル』 これ
たまにはよいですよ、山も
年末年始は食べて飲んでが止まらなくなりそうなので
今から動く予定でもたてておかねばっ
一段と寒くなってきたので
みなさん体調管理 気をつけていきましょう
2014.12.13 Saturday
今年もあと少し!
早上好 ザォシャン ハォ 中国語勉強中の もも デス
ごぶさたしてましたー
最近、師走とは別の忙しさがついてまわってます(汗)
今月7日に行われたキックの試合の日は、遠征中(子どものテニス)だったため
応援にも行けず、山口からエールを送ってましたよ
試合で学ぶこと は たくさんあります
時には勝った試合でも叱られる内容だったりもします。
メンタル面で先にくずれたらそこで試合の流れが一気にかわる
そして、あるコーチが言われてました、『練習はうそをつかない』と
練習してきたことをどこまで発揮できるか、練習の大切さを感じました
がんばったみなさん、お疲れ様でした
来年はさらにパワーアップ
そして
クリスマスもやってきますね・・・クリスマスはこのチキン派?
今年は手羽先にしちゃおうかなここのお店の
市内南の岡南シネマの近くにある手羽先の
おいしいお店『ひろまさ』で〜す
086ー263−2602
今天又 加油吧 ジンチィアンヨウ ジャヨウバ
(今日も がんばろう)
2014.12.08 Monday
12月だよっ
みなさまこんばんは
去年のアウターがキツくて
お袖がちょっぴんぴん
サイズアップして買わねば。。。
リンダボディーまっしぐら
めざせ『モテ肩』
まつこでございます
先日倉敷『拳之会』さんで
キックボクシングの試合が行われました
出場された方々
カッコよすぎです
練習に励むお姿
選手練習会ノリトレにて
そんなこんなでゴングが鳴りました
第1試合KHちゃんの雄姿
素敵です
右、入ってます
29試合目にSもっちゃん
気合入ってます
30試合目のYKちゃんアップのシーン
最後はみんな笑顔
感動をありがとう2014
集合写真
やっぱりみんな笑顔
ノリトレング素敵です
試合に出られたすべての選手
セコンドの方々、お疲れ様でした
全力で一生懸命頑張る姿って
胸が熱くなります
ジーン
まつこも日々励まねば
2014.12.06 Saturday
私が載ってる?(@_@;)
みなさん、こんばんは寒くなりましたね〜
冬といえば、鍋でしょう
昨日も鍋用のアンコウが自宅に届きました
私の身体は、ここにきて、めまぐるしい成長をみせています
鍋は危険リンダでございます
さて、先日、友人より
『なんかあなたのことが載ってるわよ』と言われました
その後いろんな人から続々と・・・
全く身に覚えもなく?????しばらく謎でしたが、
ノリ先生から渡されたのが、
よく新聞や郵便ポストに入ってるこのフリーペーパー
池山直さんの記事が載っていたのですが、その記事に私のことが
書かれていた・・・中身を読んでびっくらこいた〜
私にとって、世界を獲った池山さんと一緒に練習させてもらったことは
夢のようなことでした。
鼓膜が何度か破れたり、肋骨にひびがはいったり、その他色々あったけれど、
本物のボクシングを身をもって知ることができて、心から嬉しかった。
そういえば、当時、池山さんは、
「あなたは何のためにきつい練習を毎日しているのか?」と
よく私に聞いていたなあ〜
こんなばかな私でも役にたつことがあるのだなあ〜
もし興味がある方がおられたらご覧ください。
http://oakseed.com/book/plaza264/(月刊プラザ12月号)
さてさて、今日もいいじゃないのぉ〜
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
料理は段取りよく、手早く
冬といえば、鍋でしょう
昨日も鍋用のアンコウが自宅に届きました
私の身体は、ここにきて、めまぐるしい成長をみせています
鍋は危険リンダでございます
さて、先日、友人より
『なんかあなたのことが載ってるわよ』と言われました
その後いろんな人から続々と・・・
全く身に覚えもなく?????しばらく謎でしたが、
ノリ先生から渡されたのが、
よく新聞や郵便ポストに入ってるこのフリーペーパー
池山直さんの記事が載っていたのですが、その記事に私のことが
書かれていた・・・中身を読んでびっくらこいた〜
私にとって、世界を獲った池山さんと一緒に練習させてもらったことは
夢のようなことでした。
鼓膜が何度か破れたり、肋骨にひびがはいったり、その他色々あったけれど、
本物のボクシングを身をもって知ることができて、心から嬉しかった。
そういえば、当時、池山さんは、
「あなたは何のためにきつい練習を毎日しているのか?」と
よく私に聞いていたなあ〜
こんなばかな私でも役にたつことがあるのだなあ〜
もし興味がある方がおられたらご覧ください。
http://oakseed.com/book/plaza264/(月刊プラザ12月号)
さてさて、今日もいいじゃないのぉ〜
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
料理は段取りよく、手早く
2014.12.01 Monday
興除公民館文化祭!
みなさん、こんばんは〜
先週土曜日、岡山駅前の『イオンモール岡山』がいよいよ
ソフトオープンしましたねもう行かれた方、おられますか?
もちろん私も行きましたとも〜朝から並びましたとも〜
地元では入手困難な赤霧島(焼酎)を購入するため
素敵なモールがオープンしても、全く見ずに
酒まっしぐらリンダでございます
さて、昨日30日は、興除公民館へGO!!!
年一度行われる興除公民館の文化祭ということで、
カメラマン役でお邪魔しました
公民館では、たくさんの講座が開講されており、この文化祭では、
各講座が一年の成果を発表したり実演したりして紹介するのだそうです
興除公民館のリズムフィット☆ボクシングの講座は、ノリ先生が
もう長年(10数年?)受け持っていて、生徒さんもベテランさんが
多いので、この文化祭にも慣れた様子
みなさん、緊張する様子もなく、大いに盛り上げてくれました
わあああ〜とても楽しそう〜とカメラ越しに眺めていたら、
先生の掛け声とともに
客席のみなさんも一緒に動いてくださっているわ〜
いいじゃないのぉ〜
最後は、たくさんの方が会場に集まってくださり、
会場にいるみんなで動いてフィニッシュ
大変盛り上がりました〜
発表がおわり、出演された生徒さんとお話しさせてもらいましたが、
みなさんがリズムフィット講座をとても楽しく受けられてるのが
伝わり、なんだかとても和やかな気持ちになりました
興除公民館のみなさん、楽しい時間をありがとうございました
さて、今日も馬鹿まっしぐら
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
最近、子供たちに流行中の『妖怪ウォッチ』
あのソングを坂東英二が歌ってくれました
先週土曜日、岡山駅前の『イオンモール岡山』がいよいよ
ソフトオープンしましたねもう行かれた方、おられますか?
もちろん私も行きましたとも〜朝から並びましたとも〜
地元では入手困難な赤霧島(焼酎)を購入するため
素敵なモールがオープンしても、全く見ずに
酒まっしぐらリンダでございます
さて、昨日30日は、興除公民館へGO!!!
年一度行われる興除公民館の文化祭ということで、
カメラマン役でお邪魔しました
公民館では、たくさんの講座が開講されており、この文化祭では、
各講座が一年の成果を発表したり実演したりして紹介するのだそうです
興除公民館のリズムフィット☆ボクシングの講座は、ノリ先生が
もう長年(10数年?)受け持っていて、生徒さんもベテランさんが
多いので、この文化祭にも慣れた様子
みなさん、緊張する様子もなく、大いに盛り上げてくれました
わあああ〜とても楽しそう〜とカメラ越しに眺めていたら、
先生の掛け声とともに
客席のみなさんも一緒に動いてくださっているわ〜
いいじゃないのぉ〜
最後は、たくさんの方が会場に集まってくださり、
会場にいるみんなで動いてフィニッシュ
大変盛り上がりました〜
発表がおわり、出演された生徒さんとお話しさせてもらいましたが、
みなさんがリズムフィット講座をとても楽しく受けられてるのが
伝わり、なんだかとても和やかな気持ちになりました
興除公民館のみなさん、楽しい時間をありがとうございました
さて、今日も馬鹿まっしぐら
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
最近、子供たちに流行中の『妖怪ウォッチ』
あのソングを坂東英二が歌ってくれました
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