2014.03.28 Friday
3月も終わります
みなさまこんばんは
待ちに待ったプロ野球開幕しました
ホントにウキウキすぎてヤバいまつこでございます
先日スタジオでリズム☆フィットの最終試験がありました
いつもはリンダさんがレッスンをされている
クラスで試験をさせてもらいました
いつも激しいレッスンをされているだけあって
動きが機敏なレッスン生さん
緊張が止まらないまつこ…
一生懸命やるっきゃない(80年代アイドル)
1時間のレッスンが無事に(たぶん)終了
おわたーおわたよー
鏡越しのみなさんに助けてもらい、
乗り切ることができました。
ありがとうございました
ウゲってなるくらい緊張しましたが
結果、楽しかったです
しかーし まだまだなトコがあります。
日々心身共に向上せねばと思うまつこでした
道のりは続く……
まつこ日々励みます
待ちに待ったプロ野球開幕しました
ホントにウキウキすぎてヤバいまつこでございます
先日スタジオでリズム☆フィットの最終試験がありました
いつもはリンダさんがレッスンをされている
クラスで試験をさせてもらいました
いつも激しいレッスンをされているだけあって
動きが機敏なレッスン生さん
緊張が止まらないまつこ…
一生懸命やるっきゃない(80年代アイドル)
1時間のレッスンが無事に(たぶん)終了
おわたーおわたよー
鏡越しのみなさんに助けてもらい、
乗り切ることができました。
ありがとうございました
ウゲってなるくらい緊張しましたが
結果、楽しかったです
しかーし まだまだなトコがあります。
日々心身共に向上せねばと思うまつこでした
道のりは続く……
まつこ日々励みます
2014.03.23 Sunday
形から入るのもよし!
みなさん、こんばんは〜
最近温かくなってきましたね〜
もう一回灯油を買うべきか悩んでいる リンダ でございます
さて、先週の土曜日、キックスクールのサポートに行ってきました
私は、このスクールの時刻には、レッスンがあるため、ほとんど
参加することはありませんが、レッスンがお休みなので今回は久々の参加と
なりました
チャンス到来『形から入る』という信条を果たす時がきました〜
コスプレの鬼 は、もちろん 正装 で参りました
こんな嬉しげな私を見た先生が言いました。
『そんなん着たら、ますます怖いわっすごい強そう
あっ、ええなあ、その脚、羨ましいわ
私にそんな太い脚があれば、キックが強くなるのに・・・』
そんな脚・・・そんな太い・・・そんな太い脚ですってぇ〜
ありがとう、素直な先生
取り換えれるものなら、取り換えてあげます。その細い脚とこの太い脚
実際取り換えたら、先生は泣くことになると思いますけど……
スクールは、正装のおかげか?テンションアップでとても楽しかったです。
みんなと熱く燃えましたスクール生さん、ありがとう。
私は、キックボクシングのアンクルガード(写真の靴下みたいなの)を
ずっとひそかに履きたかったのですが、キック素人の私が蹴っても
脚が痛くならず、滑らないし、とてもおススメです
『形から入る』もなかなかよいもの お気に入りでキメて、気持ち良く楽しく
ノリトレングでは、4月から、木曜日夜にキックスクールが増設されます。
火曜夜:20:00~21:30 ボクシングスクール
木曜夜:20:00~21:30 キックボクシングスクール
土曜朝:11:00~12:30 ボクシングスクール
土曜夜:20:00~21:30 キックボクシングスクール
というスケジュールになります
私は木曜夜に参加します
なにかはじめてみようと思ってるそこのアナタ
ちょっと興味があるなと思ってるそこのアナタ
是非、ノリトレングにお越しくださいませ〜
さて、今日も勝手にやっちゃうこのコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
みなさん、温かくなってきたこの頃、コートはもうしまいましたか?
しまう前に私はコレを激しく踊ってコートとお別れマンボステップも忘れずに
最近温かくなってきましたね〜
もう一回灯油を買うべきか悩んでいる リンダ でございます
さて、先週の土曜日、キックスクールのサポートに行ってきました
私は、このスクールの時刻には、レッスンがあるため、ほとんど
参加することはありませんが、レッスンがお休みなので今回は久々の参加と
なりました
チャンス到来『形から入る』という信条を果たす時がきました〜
コスプレの鬼 は、もちろん 正装 で参りました
こんな嬉しげな私を見た先生が言いました。
『そんなん着たら、ますます怖いわっすごい強そう
あっ、ええなあ、その脚、羨ましいわ
私にそんな太い脚があれば、キックが強くなるのに・・・』
そんな脚・・・そんな太い・・・そんな太い脚ですってぇ〜
ありがとう、素直な先生
取り換えれるものなら、取り換えてあげます。その細い脚とこの太い脚
実際取り換えたら、先生は泣くことになると思いますけど……
スクールは、正装のおかげか?テンションアップでとても楽しかったです。
みんなと熱く燃えましたスクール生さん、ありがとう。
私は、キックボクシングのアンクルガード(写真の靴下みたいなの)を
ずっとひそかに履きたかったのですが、キック素人の私が蹴っても
脚が痛くならず、滑らないし、とてもおススメです
『形から入る』もなかなかよいもの お気に入りでキメて、気持ち良く楽しく
ノリトレングでは、4月から、木曜日夜にキックスクールが増設されます。
火曜夜:20:00~21:30 ボクシングスクール
木曜夜:20:00~21:30 キックボクシングスクール
土曜朝:11:00~12:30 ボクシングスクール
土曜夜:20:00~21:30 キックボクシングスクール
というスケジュールになります
私は木曜夜に参加します
なにかはじめてみようと思ってるそこのアナタ
ちょっと興味があるなと思ってるそこのアナタ
是非、ノリトレングにお越しくださいませ〜
さて、今日も勝手にやっちゃうこのコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
みなさん、温かくなってきたこの頃、コートはもうしまいましたか?
しまう前に私はコレを激しく踊ってコートとお別れマンボステップも忘れずに
2014.03.15 Saturday
熱い!暑い?コラボレッスン!
みなさん、こんばんは
先日、先生の試合に行きました。今回もセコンドです
あああ、今回もやっぱりやってしまいました〜
客席にいた まっこに聞いたところ、
「やばいくらい、リンダさんの岡山弁が響いてましたぁ〜」
わやおえん リンダでございます
さて、昨日は、ジョイフィット奥田の施設リニューアルにつき、
ノリ先生とコラボレッスンをしてきました
その名は『コラボでダブルフィット☆ボクシング』
スペシャルレッスンということで
コスプレの鬼 は もちろん 一張羅 で出動です
今回は、リズムフィット☆ボクシングのレッスンをうけてくださってる方に
キックボクシングを実際に感じてもらいたくて内容を私が企画しました
実際の試合の衣装を着て本格的に・・・というわけで、レッスンの途中に
先生と私のマスボクシング(寸止めのパンチやキックで闘う形式)を
入れてみました
がしかし・・・私は甘かったっ
先生は試合が終わったばかりの身
試合の衣装を着た先生は、試合を思い出したのでしょう。
いつの間にやら戦闘モードに
眼光が鋭い、やばい、マジだ、コレ
案の定、『寸止めのお約束』を破り
内ももを蹴るわ〜、膝蹴りをみぞおちにいれるわ〜、パンチも間一髪スレスレな先生
レッスンが盛り上がったので、まあそれもよしとします〜
レッスン中盤から、試合用のグローブとヘッドガードをつけたまま、
走りまわったので、もの凄く暑かったです〜顔やせになったかしら?
とにかく暑い?熱いレッスンになりましたお祭りのようで楽しかった
参加してくださったみなさん、ありがと〜
ここのレッスンは昨年の夏に先生から私が引き継ぎました
先生の時代からのレッスン生さんがとても多いので、先生と懐かしい再会に
なり、みなさん、とても喜ばれていたように思いました。
またこのような素敵な機会があればいいなぁと思います。
さて、私ひとりで熱く萌えるこのコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
今日は、韓国版「ジンギスカン」と呼ばれているkoyote「Aja!Aja!」
ウラ、茶茶茶!
先日、先生の試合に行きました。今回もセコンドです
あああ、今回もやっぱりやってしまいました〜
客席にいた まっこに聞いたところ、
「やばいくらい、リンダさんの岡山弁が響いてましたぁ〜」
わやおえん リンダでございます
さて、昨日は、ジョイフィット奥田の施設リニューアルにつき、
ノリ先生とコラボレッスンをしてきました
その名は『コラボでダブルフィット☆ボクシング』
スペシャルレッスンということで
コスプレの鬼 は もちろん 一張羅 で出動です
今回は、リズムフィット☆ボクシングのレッスンをうけてくださってる方に
キックボクシングを実際に感じてもらいたくて内容を私が企画しました
実際の試合の衣装を着て本格的に・・・というわけで、レッスンの途中に
先生と私のマスボクシング(寸止めのパンチやキックで闘う形式)を
入れてみました
がしかし・・・私は甘かったっ
先生は試合が終わったばかりの身
試合の衣装を着た先生は、試合を思い出したのでしょう。
いつの間にやら戦闘モードに
眼光が鋭い、やばい、マジだ、コレ
案の定、『寸止めのお約束』を破り
内ももを蹴るわ〜、膝蹴りをみぞおちにいれるわ〜、パンチも間一髪スレスレな先生
レッスンが盛り上がったので、まあそれもよしとします〜
レッスン中盤から、試合用のグローブとヘッドガードをつけたまま、
走りまわったので、もの凄く暑かったです〜顔やせになったかしら?
とにかく暑い?熱いレッスンになりましたお祭りのようで楽しかった
参加してくださったみなさん、ありがと〜
ここのレッスンは昨年の夏に先生から私が引き継ぎました
先生の時代からのレッスン生さんがとても多いので、先生と懐かしい再会に
なり、みなさん、とても喜ばれていたように思いました。
またこのような素敵な機会があればいいなぁと思います。
さて、私ひとりで熱く萌えるこのコーナー
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
今日は、韓国版「ジンギスカン」と呼ばれているkoyote「Aja!Aja!」
ウラ、茶茶茶!
2014.03.14 Friday
北ふれあい 後期ラストday
おはようございます も も です
昨日は、福田公民館と北ふれあいのレッスン日
ふれあいさんは、後期レッスンの最終日だったので
夕方から落ち着きませんでした(←いつも落ち着いてない)
いつもレッスンのある日は何を話そうかとか考えてたわりには
たいしたことが言えず。スミマセン
たまに間違えたりもするし〜(悩みも多き乙女です)
なのに。
レッスンを受けに来て頂け、私は幸せ者(←誰か喝を入れてください)
ありがとうございました
来期も枠をいただけたので、よかったら春からも動きにきてやってください
お待ちしておりますもちろん新規の方もぜひ
一緒に元気なカラダを作っていきましょう
そして、リズム☆フィットの『輪』 広がるといいな〜
追伸
吉備路マラソンの報告です!
ファミリーマラソン経験しかない私が
10キロ 51分38秒でした(お祭りのように楽しい大会でしたよ!)
これは、日頃のキックスクールのおかげか(膝上げがいいのかな?)
レッスンで動いているおかげか(全身を動かしてるからかな?)
いつのまにか『脚力』がついていた ようです
来年は練習してもう少しがんばってみようかな・・・
春。なにかと動かねばならぬ時期です!!みなさん、元気にがんばりましょう
2014.03.12 Wednesday
代行スクール
おはようございます も も です
3月9日、先生の大阪試合
行きたかったなぁ〜、生で見たかったなぁ〜・・・
家の都合で行けなかった私のボヤキです、スミマセン
で、
試合前日のキックスクールを代行させていただきました!!
今回、右足も左足も使ってよく蹴りました(写真はストレッチ中でーす)
カラダも温まっていたので、よく伸びたのでは??
パンチミットも、助っ人さん方がもってくれていい感じ
ご協力してくださった皆さん、参加者の皆さん、ありがとうございました
前回のキックスクール代行は急だったので、練習時間もなくぶっつけ本番で
来てくださった方にとっては物足らなさが残ったと思いますが、今回は事前に
動きの流れを考えてすすめることができました。
何事も 備えが大切 だなぁ・・・と感じましたニャハ。
一昨日、3月なのに雪が舞っていましたね、さむっ
震災から三年も経ちましたね、月日の流れは早いなぁ・・・。
各地で防災知識を深める活動がふえています。
いざという時のための食料品や日用品の備えが必要な時代なんでしょうね
まずはトイレットペーパーから?
2014.03.10 Monday
3月になりました
みなさまこんばんは
オープン戦が始まりました
まーくんも海の向こうで頑張っていますね
レッツゴーヤンキース
いつも野球ネタから入ってすみません…まつこでございます
先日ノリ先生の試合が大阪で行われました
スクールのみなさんと総勢9人で応援行ってきましたよー
右側の赤がノリ先生です。
カッケー
赤いグローブ、ノリ先生
前の方の頭が……
すみません m(__)m
熱い試合熱い声援に、
少し目頭が熱くなったような
ソチ五輪から涙腺ゆるゆるのまつこです
スポーツってホントにすばらしいですね。
BY 晴郎(映画)
やっぱスポーツはライブで
間違いないッス
まつこペコリ
やっぱり日々励みます(で締めます)
オープン戦が始まりました
まーくんも海の向こうで頑張っていますね
レッツゴーヤンキース
いつも野球ネタから入ってすみません…まつこでございます
先日ノリ先生の試合が大阪で行われました
スクールのみなさんと総勢9人で応援行ってきましたよー
右側の赤がノリ先生です。
カッケー
赤いグローブ、ノリ先生
前の方の頭が……
すみません m(__)m
熱い試合熱い声援に、
少し目頭が熱くなったような
ソチ五輪から涙腺ゆるゆるのまつこです
スポーツってホントにすばらしいですね。
BY 晴郎(映画)
やっぱスポーツはライブで
間違いないッス
まつこペコリ
やっぱり日々励みます(で締めます)
2014.03.08 Saturday
児童館おやこイベント(^O^)/
みなさん、こんばんは〜
昨日、佐村河内氏の謝罪会見をテレビでみました
真っ先に思ったこと・・・「私も美容院いかなきゃ」
リンダでございます
さて、先日、児童館の親子イベントの依頼があり、レッスンに行ってきました
児童館の公募で親子30名ほど来ていただき、本当に楽しい時間でしたよ〜
みなさん、とても元気特に子供たちは超元気で掛け声も大きく
聞こえてきて、とても元気をもらいました
親子イベント・・・私はとっても好きです。レッスン中に、お母さんが子供に
優しく声をかけたりしてる様子などが見られて、こちらも心が温かくなります。
先日の小学校イベントの参加してくださった方と
最近お話しする機会がありましたが、
「家に帰って、2,3日、親子で一緒にパンチやったわ〜」と話してくださり、
とても嬉しかったです。
私たちのイベントが、何か親子で話をしたりするきっかけになればいいなあ
と思います。
さて、見てくれてる方いますか?
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
今日は、日本のおにぎり です
昨日、佐村河内氏の謝罪会見をテレビでみました
真っ先に思ったこと・・・「私も美容院いかなきゃ」
リンダでございます
さて、先日、児童館の親子イベントの依頼があり、レッスンに行ってきました
児童館の公募で親子30名ほど来ていただき、本当に楽しい時間でしたよ〜
みなさん、とても元気特に子供たちは超元気で掛け声も大きく
聞こえてきて、とても元気をもらいました
親子イベント・・・私はとっても好きです。レッスン中に、お母さんが子供に
優しく声をかけたりしてる様子などが見られて、こちらも心が温かくなります。
先日の小学校イベントの参加してくださった方と
最近お話しする機会がありましたが、
「家に帰って、2,3日、親子で一緒にパンチやったわ〜」と話してくださり、
とても嬉しかったです。
私たちのイベントが、何か親子で話をしたりするきっかけになればいいなあ
と思います。
さて、見てくれてる方いますか?
「どうしても見てしまわずにはいられない!」
今日は、日本のおにぎり です
2014.03.03 Monday
ふれあい講座後期終了p(^O^)q
みなさん、こんばんは〜
3月になりましたね〜最近、朝起きたら、声ががらがら
花粉のせいでしょうか?pm2.5のせいでしょうか?
『声はおっさん!頭脳は大人!その名はインストラクター リンダ!』で
ございます
さて、先週土曜日は、ふれあい講座後期の最終日ででした
「コスプレはもうしないんですか?」というお声をいただいていたので、
するなら、『今でしょ!!』というわけで
最終日はもちろん、コレで!!
今回は、ピンクなウエスタンで参りました〜
講座生さんがピンクもじゃかつらをしてくださったので、
偶然にもピンクコラボとなりました〜 コスプレ講座生さん、ありがとう!
私はインカムマイクをするので、ハットが斜めかぶりになり、
「カサブランカダンディ」のジュリー状態(←古!?)になってしまい、
レッスン中、あの頃の沢田研二を思い出してしまいました
レッスンは後期最後ということで、今までのレッスンで
やった動きをたくさん入れて総集編という感じにしました
最後も熱く熱ーいレッスンとなりましたよというか、私が
興奮しすぎて、ちょっとハードモードになってしまいましたごめんなさい。
後期も終わりました。今回もレッスンを受講してくださったたくさんの方と
出会い、楽しい時間を共有できましたこと大変感謝いたします。
受講してくださったみなさん、ありがとうございました!!
4月からまた前期講座が始まります。
また来期もよろしくお願いいたします
岡山ふれあいセンター(TEL 086-274-5151)
土曜 19:00~20:15 リズムフィット☆ボクシング
(4/12~9/6 全15回)
只今、前期受講生募集中です。ご希望の方は岡山ふれあいセンターまで
お願いいたします。
さてさて、あなたのツボを狙い撃ち???
「どうしても聞いてしまわずにはいられない!」
今日は野球ファンに是非聞いてほしいこの歌声
リアル『ジャイアンリサイタル〜外国人編』
いい助っ人だったな〜。そんなオマリーに誰が歌わせたのだ!
3月になりましたね〜最近、朝起きたら、声ががらがら
花粉のせいでしょうか?pm2.5のせいでしょうか?
『声はおっさん!頭脳は大人!その名はインストラクター リンダ!』で
ございます
さて、先週土曜日は、ふれあい講座後期の最終日ででした
「コスプレはもうしないんですか?」というお声をいただいていたので、
するなら、『今でしょ!!』というわけで
最終日はもちろん、コレで!!
今回は、ピンクなウエスタンで参りました〜
講座生さんがピンクもじゃかつらをしてくださったので、
偶然にもピンクコラボとなりました〜 コスプレ講座生さん、ありがとう!
私はインカムマイクをするので、ハットが斜めかぶりになり、
「カサブランカダンディ」のジュリー状態(←古!?)になってしまい、
レッスン中、あの頃の沢田研二を思い出してしまいました
レッスンは後期最後ということで、今までのレッスンで
やった動きをたくさん入れて総集編という感じにしました
最後も熱く熱ーいレッスンとなりましたよというか、私が
興奮しすぎて、ちょっとハードモードになってしまいましたごめんなさい。
後期も終わりました。今回もレッスンを受講してくださったたくさんの方と
出会い、楽しい時間を共有できましたこと大変感謝いたします。
受講してくださったみなさん、ありがとうございました!!
4月からまた前期講座が始まります。
また来期もよろしくお願いいたします
岡山ふれあいセンター(TEL 086-274-5151)
土曜 19:00~20:15 リズムフィット☆ボクシング
(4/12~9/6 全15回)
只今、前期受講生募集中です。ご希望の方は岡山ふれあいセンターまで
お願いいたします。
さてさて、あなたのツボを狙い撃ち???
「どうしても聞いてしまわずにはいられない!」
今日は野球ファンに是非聞いてほしいこの歌声
リアル『ジャイアンリサイタル〜外国人編』
いい助っ人だったな〜。そんなオマリーに誰が歌わせたのだ!
2014.03.01 Saturday
ミットイベントin北ふれあい
おはようございます も も です
衝撃的すぎた 2月27日 Thursday Night
最高に楽しかったデ〜ス
先週は岡山ふれあいさんのりんださんのクラスでミットイベントに
参加させてもらい、ハッスルハッスルでしたが
今回は自分がリードなので気合が入りましたよ
なんだか朝から落ち着かず・・・
特別ゲスト(りんださん、まっこさん)と共に
グローブかついで いざ出陣 心強い助っ人です!!
リードしていて思ったんですが、みなさん、気づいてました?!
ひとつ300gぐらいあるグローブを両手につけて、音楽にあわせてのパンチ運動。
なので、強度的には結構ハードなはず。。。
『疲れた方は手を休めながら動いてね〜っ』って声かけましたよね?
みなさん、最後まで心が強かったことに感激でした
普段ガンガン動かれない方が、意外にもパンチをしっかり打たれていたり。
日頃の成果か?フォームが綺麗だった方もいらっしゃったり。
うまいな〜と本当に驚かせられました
フリータ〜イム
カモンカモン♪と声をかければ、うつうつうつ
みなさん、最後までよく頑張られましたね!!すばらしかったです(拍手)
初グローブをつけてドキドキされた方
仕事をおいて今日の日のために来てくださった方
膝や体の調子が悪いけどがんばってきてくださった方
マイバンテージを持参された方
日頃のレッスンでは味わえない 特別な時間。どうでしたか?
このミットイベント
レッスンで動きを少しでもイメージしやすくなったり
自分の意外な一面に気付けたり、体力チェックにもなっていたら
うれしく思います。
私はとても充実した時間でしたありがとうございました!!
インフルエンザにかかってお休みされた方のためにも
また来期もやりたいなぁ〜
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