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月曜日スクール

月曜日のボクシングスクールは、フジワラボクシングジムで、練習していました。
6月から、
月曜日スクールは、藤田のノリトレングに移動になり、
28日月曜日が、
フジワラボクシングジムでの
最後のスクールになりました!
私は、こちらに通いだして、ちょうど一年になりました。
始めて、見学させて貰った時と
皆さん変わらず、
同じメンバーでの記念撮影、


フジワラボクシングジムありがとうございました〜
たまに、会長が
「あんた、でぇぶん、やせたのぉ、がんばれぇよっ」
声をかけてくれたり。
会長とのお別れに、最後の記念撮影です
先生カメラマン!

毎週月曜日、楽しみでした
お世話になりました!!
これからは、ノリトレングで、頑張るぞーー!
| makki | 06:29 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |

拳闘的バレーボール

みなさん、こんばんは リンダです

運動するのに気持ちよい季節になりましたね というわけで、先日、

町別対抗バレーボール大会に出ました〜

私は、この見かけ からよく「運動イベントにでてほしい」と声がかかります。

今回もどうしても一人足りないから・・・というわけでそんな私に白羽の矢が立ったのでした

会場に到着すると、ハーフパンツにサポーターという、どこからどう見ても

ばりばりバレーボールをやっているらしきメンバーが集まっている

・・・・騙された〜な、な、なんてこと〜 

私の予感は的中する・・・

到着そうそう、リーダーらしき人に「ポジションは?」と聞かれる

動揺した私はおもわず、

 「オーソドックスです とボクシングスタイルを答えてしまう

試合が始まる・・・・

ボクシング三昧の私は、もう他のスポーツは一切できない身体

メンバーのマネして構えるが、気がつけば、ファイティングポーズで構えてしまっている

コートで一人だけ異彩を放つ異様に目立つその姿

ボールが飛んでくる・・・無意識にパンチをしてしまい、ボールはあらぬ方向へ

アンダーサーブを打つ・・・アッパーになってしまいボールに当たりもしない

そんなこんなで、私の拳闘的バレーボールは終わりました。

チームは、優勝しました。。。拳闘的な私が暴れても優勝 凄いぜ、ママさんバレーたち

帰り際に、「秋もあるから、参加してね」 と言われる・・・なんでこんな私を誘うのだ?

そして一言

 「ギャグ的な人がチームにひとりいた方が面白いから〜」

・・・

みなさん、スポーツを楽しみましょう



さてさて、

「どうしても見てしまわずにはいられない」

先日、私の憧れのジェシカ・ボップ選手(アルゼンチン)の世界タイトルマッチが行われました。

このボクシングスタイルを目指し、私は日々ボクシングをしているわけですが、

ボップ選手に近づいているのは、筋肉ムキムキな身体 だけという悲しい現実

今日はその試合を載せます。試合全部なので、とっても長いです

ボクシング に興味ない方は今回はごめんなさい。

ちなみにボップ選手は白い衣装の方です。


| リンダ | 00:21 | comments(6) | trackbacks(0) | - | - |

〜川の字〜

            おはようございます  も も です 


         ちょうど1週間前ですが、キックスクールに参加してきました


       みなさん 『バシッ、バシッ』 と、ミットめがけて けるけるぅ〜


      やってみたらわかると思いますが 『ける』 行為って楽しいんですよぉ

              
          2週連続参加したのですが、・・・


      私のごっついおしりまわりの肉衣が若干減った?!いえ気のせいでした


      
      しかーし、キックに半年通われてる方が、見事に 2サイズダウン


      すごすぎるっ 全体的に華奢になって輝いて見えましたすてきっ




    毎週行きたいけど夜出るのが難しい私は時々参加して楽しんでいます


     みなさん、ご自分のスタイルでキックスクールを楽しんでられていて


     充実した時間になっているようです
                      

               

                そして 帰宅 すると


          その日、下の子は・・・こんなとこで寝てましたぁ

       
        
        

         家族ごっこ(遊び) をするときのミニハウスの中です


           可愛らしいので 思わず携帯でパチリ
    


        わたしが幼いとき、結構長い時期まで


            お父さんお母さんの間で横並びに寝てました。


             
                   川 の 字  です 



               家族との時間を大切にしたいから


          おそらく そんな想いで、両親は子どもたちを真ん中にして


        子どもの寝顔、寝言、・・・ 時には蹴りにかかる足をかわしたり


       大きなおならの音で起こされたり  ふすまに激突するのを阻止したり 

       
       夜通し蚊をとってくれたり・・・


          そんな夜中の格闘チックな家族の時間を楽しんだり

          明日への活力にしてたのでしょうね


    
         家族の結束力が強いのは そのおかげかも



     なので、私も自分の子育ての中で  『 川の字 』 でいられる時間を


     大切にしていけたらいいな〜と思う今日この頃です 
 

   (余談:いびきがうるさくて、最初に川の字を崩したのは 父親

     
     親離れ が早い時代だから・・・それとも子離れが早いのかな・・・

     
     そんな理想通り うまくいかないのが 子育て でありますが。。。  


   
    そして。そろそろ来月の動きを練習せねばっっ ガンバレわたし!!










     

       

| もも | 09:57 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |

マッキーエクサクッキング

こんにちは、マッキーです!
私は、らっきょが大好きなんです!
皆さんは?どうかにゃ?

さて、毎年らっきょが、売られるのを心待ちにしてます。
で、昨日、泥付きらっきょを発見!

ここから、マッキーエクサクッキング、スタート!
さ、皮を剥いて根を切ります、作業中は、足をピタッと付けて、尻を締める!
熱湯をさっとかけて、綺麗になったらっきょ。お湯を沸かす間に、ロングブレスをします。息を鼻から吸って口からはき切る、腹を凹まし、体に力をこめる。

市販のらっきょ酢に漬けて、あとは待つだけ。終わり。尻AND腹のインナーマッスル鍛錬完了。

去年は、ハチミツやら、梅酢バージョンやら作ってみたけど、微妙な出来栄え。今年は、サクッと市販のらっきょ酢、楽チンだ〜市販のたまり醤油漬けのタレでも作って、楽しみ二倍!


今晩のオカズは、去年のらっきょで、らっきょレシピ
!マッキーえっ?臭〜クッキング!
納豆、生玉ねぎみじん切り、ねぎ、モズク、らっきょ、らっきょの漬け汁をドン!ぐっちゃぐっちゃグルグル〜完成!

頂きまぁす!
ありゃ、臭くない?、ふむ、臭いものは臭いもので制するのかな?
アル物なんでも、メカブ、のり、キムチ、オクラ、長芋、ナメタケ、トマト、アボガド、キュウリ、
追加ドシドシ!オッケーです。
いやはや、納豆君は懐深いっす〜!
ご馳走様。
どうぞ、お試しください。らっきょ酢かモズク酢は入れてね〜






| makki | 17:48 | comments(5) | trackbacks(0) | - | - |

いめちぇん?

こんばんは  リンダ です

みなさんは、自分のモットーってありますか?

私は、 「強く 美しく をモットーに暮らしておりますが、

最近、「美しく」の方は全くおざなりになっていて、男性より男らしい生活を送っております

こんなことではダメだ・・・ というわけで時間ができたので、

今日は美しさを求めて美容室

素敵?に変身〜で帰宅 うきうき

帰宅後、数時間後。。。。ボクシング練習に行くため、鏡を見るとそこには・・・

敷島堂CMでおなじみ

作務衣がよく似合う

書道家 武田双雲 

・・・・・髪型はすっかり変わっていた・・・・

しばらく双雲で生活してみます

生の「おんな双雲」を見たい方、ノリトレングへどうぞ〜

(注:おんな双雲は、すばらしい書は、いっさい書きません



さてさて、いつもの

「どうしても見てしまわずにはいられない」

今日は、船に乗ってやってきたあの人が今、蘇る

| リンダ | 00:46 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |

福ちゃんのふくふくな日々

 皆さまこんにちは

ワタクシ、ノリトレング研修生としていく年月。

通っている教室は、イントラ研修キックボクスキックボクシングetc.・・・

必然的に日常に着る服は、ジャージが多くなります


ワタクシは某マンションに住んでおるのですが、そこの管理人さん(50代後半女性)が、

どうしても聞かずにはいられない!!という表情で、(えぇ、そりゃ顔面いっぱいに)ワタクシの元へ

近づき、おっしゃいました。

「あの・・・何かボランティアでもやっとられるん?」

「ん ボ、ボランティア


あまりの意外性のある言葉にどう返せばよいか分からず、とりあえず「イントラを目指している事」など

を正直に伝えました。


確かに、マンション前にお年寄りや、傷害のある方の為のワンボックスカーが止まっていることが

多々あります職員の方たちの格好を見ると・・・着てるよね・・・ジャージ・・・

うん。確かに着てる。こりゃ、間違っても仕方ない。それに、あの方々の職業は立派だし、と

自分に言い聞かせたワタクシ。

これで、「いえ、ボクシングやってます」なんて伝えた日には管理人さん、どうなるでしょうか?



さて、その数日後。

ワタクシはダンナ様の大量のスーツを、クリーニング店専用のバッグ(これが滅茶苦茶でかい!!)

に詰め込み、その上にリサイクル用のハンガーを、これまた大量に詰め込み、

エレベーターに乗り込みました。

(総重量7,8キロはあったんじゃないでしょうか


その日の格好はキックボクスに行く為、またもやジャージ

エレベーターに乗った途端、中に管理人さんが、いらっしゃいまして

お互いさわやかな挨拶を交わした後、管理人さんがおっしゃいました。


「まぁ そんなたくさんのハンガー、ボランティアに使われるん?」



(一瞬、時が止まった瞬間を表しました)



どうやら、管理人さんのワタクシに対するイメージは[ジャージ=ボランティア]のよう

です。そりゃもう、かたくなに・・・

「えぇ、まぁ」 なんて苦笑いしながらその場をやりすごし、その後、車に乗り込んで、ふっと思いま

した。


ひょっとして、ワタクシ、イントラとしてのオーラゼロ


ぬぉぉぉ〜マイガッ
ガーン
ガーン
ガーン


確かに先生のような、腹筋もなきゃ、リンダさんのようなエキゾチックな雰囲気もなく、みっちゃんみた

いなキュートさもマッキーみたいなキラキラさもない・・・


やっと気づいたよ・・・


とりあえずハラの肉を何とかすべく「一日一アンコを辞めて「一日ビール2缶も辞めて、

これまた大好きなアイスクリームも辞めないと。←まさにダイエットの大敵じゃ〜ん


夏前に出来るんでしょうか〜 誘惑が多すぎる〜

世のダイエッターさん、お互いがんばりましょうね



参考までに・・・クリーニング用バッグです。120センチ強の女児がすっぽり入ります








| 福ちゃん | 20:47 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |

ダイエット

今晩は!

さて、一ヶ月1キロ減量生活。
今月も無事、1キロ減量できました!ヤッター

私は、去年の5月から、ボクシングスクールに通い始めて、一年になりました。
一年で、6キロ痩せました。始めの数ヶ月は、なかなか減量出来なかったけど、徐々に痩せれてきました。
減量出来なかった理由は、大きく動けなかったからだと思います。
スポーツ、日常で、大きく動けると、それだけで、消費エネルギーが増えるのかな〜っなんて、思います。
今日の金スマで、ロングブレスダイエット、というダイエットを放送してました。
なんと、最高痩せた人は、二ヶ月で17キロ減量!すご〜っ
あり得ますか?
いやはや、びっくりしました。

で、私も、ロングブレスダイエット挑戦してみます!
明日、本屋で、本ゲットして始める予定です。又、結果報告をしますね。
ちなみに、三ヶ月目突入ダイエットは、計るだけダイエットです。


テカテカ、おじさんも、応援してくれてるかな〜
ダイエットも、若干スピードアップしなければ、
焦る〜〜





| makki | 22:21 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |

今日もどこかで・・・ファイナル!

こんばんは  リンダです 

やっと先生の体調がよくなって、突然の緊急指令が発令されることがなくなり

代行請負人 リンダの生活にも、最近やっと平穏な日々が訪れています〜

平和だなぁ


さてさて・・・先週木曜に今回ラスト?の代行に行ってまいりました

向かう先は・・・なんとファイナルにふさわしいのでしょう 

神様の粋な計らいなのか?

実際の現場で模擬レッスンをする実技テストの舞台になったこの施設。。。

いわば、私のはじめての現場出発点 となる場所 

忘れもしない当時のあの緊張感 


ノリトレングスタジオでのレッスンを終えてから、そのまま音響機械を持って出発です

到着すると、たちまち研修時代を思い出す。。。

のほほ〜んと暮らしていた私には研修がつらくて毎日憂鬱だったなあ〜 

ここの施設の方々は、私のレッスンらしきもの (とてもレッスンとは呼べないもの)を

受けていただいた方々・・・当時の感謝をこめて頑張らねば〜とレッスンをさせて頂きました。

みなさん、あたたかく迎えて頂き、本当にありがとうございました 

終わってから、母のごとくいろいろ声をかけて頂き、感激いたしました

これからもがんばります 



こうして、私の 「今日もどこかで・・・」の代行行脚の旅は、おそらく?終わりました。

今回の件で、いろいろ学ぶことがたくさんあり、大変よい経験になりました。

この場をお借りして、今回、代行レッスンを受けていただいたすべての方々に

お礼を申し上げます。ありがとうございました



さてさて、今日もこのコーナー

「どうしても見てしまわずにはいられない」

今日は代行行脚の旅のテーマ曲にふさわしい?この曲

気がつけば、華奢になりたかったのに、私の身体はデビルマン

| リンダ | 02:19 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |

福ちゃんのふくふくな日々

                  こんにちは 福ちゃんです

ちょっと前の話になるのですが、ワタクシ、土曜日夜のノリトレングの「キックボクシング」にデビューいたしました。

他のスタッフさんはボクシングをバリバリにされてるのに、私がやってるのは「キックボクス」のみ。

リフレッスンに来て下さる生徒さんは、希望があればレッスン後にミット打ちをするのですが、ボクシング未経験の私がミット打ちのお手伝いが出来ない・・・

「これじゃいかん!!先生のお手伝いも出来ずに、何がスタッフじゃ〜」と思い、
友人M場さんが通っている事もあり、キックボクシングに行くことに決めました

(ちなみに友人M場さんは、おとなしげな雰囲気の美人なのですが、最近良く聞くセリフが「ちょっと(ボクシング)打ちに行ってくるわ〜」で、若干キャラクターが変わりつつあります


そして土曜夜当日

ドキドキでチケット購入。(5枚綴りです)

先生「この箱にチケットを入れてね。」

福ちゃん「先生、5回の文字が書いてあるヤツからですか?」

先生「・・・普通、1回目のから入れるよね・・・」

えへっちょっとやらかしました


お次は リンダ先輩の優しいご指導の下、バンテージを巻いていきます。

リンダさん「まぁ、20回くらい巻く練習をすれば 一人でも巻けるようになるよ。」

福ちゃん「ようし、頑張って20回レッスンに通うぞぉ

リンダさん「・・・巻くのは 家でも練習出来るよね・・・」

ふふっ ここでもやらかしました


さてさて、レッスンですが、縄跳びから始まり、柔軟、先生による技の説明、実践と次々にメニューが
変わります

二人一組になり、打ち合ったり、キックをしたり、まだまだ新米のワタクシにはメニューの言葉も
チンプンカンプンでしたが、他の生徒さんが優しく教えてくださり、何とかついていきました


最後に「ラッシュ」でサンドバッグにガンガンに打ち込んでいきますが、もうこれは「自分との闘い」
時間が来るまで、とにかく打つべし!打つべし!打つべし!

気分は「明日のジョー」です。
「燃え尽きた・・・真っ白に・・・」
(あ、別に先生は丹下のおっさんではアリマセン


けど、終わった後は気分爽快

生徒さんと近況を話したり、おバカな話をしたり
→内容を伝えられないのがもどかしい

ほんっとに 楽しいキックボクシング教室でした

まだ未経験の皆さま、おススメですよ〜


     これがウワサ(?)のチケットで〜す


| 福ちゃん | 16:49 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |

レオマワールド!

こんにちわ!マッキーです
先日レオマワールドのチケット が、ガラポンくじで当たったので、
遂に、
レオマワールドに
マッキーが、、
来た〜!!!

レオマワールド自体は、まぁ、普通に地方の遊園地でした。

が、遊園地から、ボートで敷地内にあるホテルにわたり、裏山?にあたるのか、日本一長いエスカレーターを使い到着した、そこは、、
なんと異国でした。
亜細亜街道!!!
ここには、びっくり。
モスクに、ブータンのタシチョゾン、タイのプラサットヒンアルン。
それが、何?なのか、??

写真を見てね

すごくないですか?レオマワールドに行ったら是非、一足伸ばしてどうぞ〜なんと、びっくり、人っこ一人居ませんよ!ま、5人位居たかな?
展望台からの眺め。讃岐富士、瀬戸大橋まで望めます。



| makki | 20:43 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |

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