こんにちは。
ご無沙汰いたしております。
まつこでございます。
水曜リズムフィットボクシングレッスン
7月から再開させていただきます。
1日、8日、15日 水曜日
時間は19時30分からです。
マスク着用をお願いします。
持ち合わせていなければ
こちらで用意させていただきます。
なおヨガマットをお持ちの方は
ご持参していただくようお願いいたします。
お持ちでない方はいつものスタジオのマットを
お使いください。
お手数おかけいたします。
久々の運動の方もおられると思いますので
ゆっくり楽しくと思っています。
楽しみにお待ちしております。
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みなさまこんにちは。
まつこでございます。
この度新型コロナウィルス感染拡大の影響により
引き続き6月の水曜日
リズムフィットボクシングレッスン休講とさせていただきます。
大変申し訳ございません。
木曜リズムフィットボクシングレッスンは
6月4日より再開いたします。
詳しくはホームぺージをご覧ください。
水曜日レッスン再開のお知らせは
ブログ、またはホームページにて
お知らせいたします。
まつこ
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みなさまこんにちは。
まつこでございます。
この度新型コロナウィルス感染拡大の影響により
引き続き5月の
リズムフィットボクシングレッスン休講とさせていただきます。
大変申し訳ございません。
レッスン再開のお知らせは
ブログ、またはホームページを
ご確認ください。
みなさまと
お会いできる日を楽しみに
日々過ごします。
まつこ
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みなさまこんにちは。
まつこでございます。
今回の新型コロナウィルス感染拡大の影響により
引き続き4月のリズムフィットボクシング
水曜レッスン休講とさせていただきます。
ブログでの連絡も遅くなり
大変申し訳ございません。
5月13日より再開いたしたいと思っております。
皆様のお越しをお待ちしております。
まつこ
]]>みなさまこんにちは。
まつこでございます。
今回の新型コロナウィルス感染拡大の影響により
3月のリズムフィットボクシング
水曜レッスン休講
木曜レッスン3月5日、12日
休講とさせていただきます。
尚、今後の水曜レッスン予定は
水曜日 4月1日、8日、15日
19時30分〜20時30分
木曜レッスン予定は
3月19日、26日
10時30分〜11時30分
4月は通常通り
の予定で開講させていただきます。
大変ご迷惑をお掛けいたします。
4月からレッスン参加の方
楽しみにお待ちいたしております。
まっこ。
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みなさまこんばんは!
まつこでございます。
2月、3月の水曜リズムフィットボクシング
日程時間をお知らせいたします。
2月5日、12日、19日、水曜日
3月4日、11日、18日、水曜日
時間は19時30分〜20時30分まで。
寒さに負けずポンポーン動いていきましょう!
楽しみにお待ちしております。
まっこ。
]]>みなさまこんにちは。
ご無沙汰しております。
まつこでございます。
12月の水曜レッスンの予定です。
12月4日、12月11日、12月18日
時間は19時30分〜20時30分までです。
1月の水曜レッスンは
1月8日、1月15日
時間は同じです。
寒くなってきておりますが、
みんなで動けば寒くない。。。と思います。
みなさまのお越しを楽しみにお待ちしております。
お知らせでした。
まつこ
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パソコン修復ならず、やっと購入できました(汗)
早いもので夏が終わろうとしています。今年も暑かったですね。
8月28日(水)、岡山県立岡山西支援学校へ出張レッスンに行ってきました。
特別支援教育という難しい課題と日々向き合っておられる教職員さんに
受講して頂きました。
ストレッチから始まり、ポールを使ってみなさんで共有、連動した実践の動きを取り入れながら
「リズムフィット☆ボクシング」で楽しく体を動かしてもらいました。
数人の先生に、グローブをはめていただき、ミットに向かってパンチを打って頂いたり↑↑
実践も入るので、どんどんアグレッシブになって・・・(笑)
少しスッキリされたのでは?♪(^^♪
皆さん、息のあった掛け声もナイスファイト!!
最後のクールダウンでは使った筋肉をしっかりほぐし、1時間半の研修を終えました。
レッスンするにあたり、私自身とてもよい経験をさせていただきました。
受講してくださった先生方、西山さん、心より感謝申し上げます。
ありがとうございました。
これから気候もよくなります。ウォーキングやストレッチ、腹式呼吸、何でもよいので
たまには脳を休めて身体を動かしてあげてくださいね。
今日の笑顔が明日への活力になりますように!
そして
後期のふれあいセンターでの講座申し込みが始まりました!
よかったら受けに来てやってくださいね。お待ちしております。
★北ふれあい(木)19:00〜21:15
★西ふれあい(水)19:15〜21:30
★福田公民館 毎月第2.4木曜日 13:30〜15:00
※変更有
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暑い日が続きます。
みなさまいかがお過ごしですか?
まつこでございます。
今回は水曜リズム☆フィットボクシングの
お知らせをさせていただきます。
水曜リズムフィットの開講日程
第1、第2、第3、水曜日
19時30分〜20時30分です。
第4、第5の水曜は休講となります。
9月は4日、11日、18日です。
今後ともよろしくお願いいたします。
水曜リズムフィット担当 まっこ。
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みなさまご無沙汰しております。
まつこでございます。
ザーザー雨の中、奇跡的に銀傘の下。
オールスターゲーム2019 in 甲子園!!
菅野投手、梅野捕手とのバッテリー。
ザーザーでもテンションあがりました。
マウンドに集まる野手!
ホームラン打たれたPを励まします。
大興奮のオールスター観戦でした。
後半戦も楽しみです。
梅雨の中ノリトレはこんな感じです。
左のミドル、足上がってます。
よけたり!!
パンチ打ったり!
ミドルキック!!
持たれてる!!
蒸し暑い夜、
ノリトレで汗をながしませんか?
お待ちしております。
お疲れさまでした。
ありがとうございました。
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おはようございます も も です
ボクシングの方々も大阪へ試合に↑↑
特技を磨くことは 自分を磨くこと
自分を磨くことは 自信を磨くこと
頑張られているYちゃんとDちゃん、かっこいいです!!
どんどん磨いて自信をつけていってください。
スクールでも、皆さん続けてがんばっています!!
暑くなってきたので、タピオカブーム来てますね♪
運動後の水分補給をお忘れなく。
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久々のブログです!
春先から生徒さんが次々に試合デビュー♪♪
ボクシングで頑張られている方も増えています!!
キックでは、大阪でAちゃんの勝利デビュー戦ではじまり〔写真がなくてすみません〕
続けてベテランSちゃん、初のBッキイィもエントリー↑↑
練習を積み重ねて大きな舞台に立つことの大変さ、緊張。
本人にしか分かりません。
でも達成感はハンパなくヤバイはず!!
練習をサポートしてくれる仲間や応援が選手の背中を押してくれます。
これからも皆さんファイトです!!!
私は・・・平成最後の吉備路マラソンで今年は『ハーフ』に挑戦
奇跡の二時間切れ、1時間58分に感激!
お世話になっている、こうもと整骨院の先生に1分差でゴール
来年タイムアップと思ってしまうからやめれない(笑)自分への挑戦。
そして
三月下旬、今年も都道府県選抜で春を感じてきました!
監督コーチ、チームメンバーに感謝、そして新たな出会いにも感謝!!
病んでいた両親も連れて行くことができた三重遠征。
子ども達から元気をもらい、私も頑張らなくてはと思うこの頃。
やりたいことができる時間や経験したことって自分の財産になりますね。
来月から新元号『令和』 よき時代になりますように!!
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みなさまこんばんは(^o^)
ご無沙汰いたしております。
プロ野球キャンプインしました!
いま沖縄が熱いぜ!!
まつこでございます。
最近は出張レッスンに行かせていただいており
スクールサポに久々入りました。
今年のノリトレこんな感じです。
サイドキック!かっこいいーーー!
縦のパンチ!キマッてます!
ボクシングのOさん!
マジなやつやん!!
こっちもマジなやつ!
アットホームな夜でした。
本年もよろしくお願いいたします。
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明けましておめでとうございます も も です
今年は効率よく動いていきたいものです〔汗〕
本年もよろしくお願いいたします。
1月8日〔火〕。この日、まっこちゃんの代行に入らさせてもらったところ・・・
すごいサプライズが!!
練習会の時間に突然現れたのは・・・
海外を一人で何カ国も渡り歩いてるAちゃんでしたー!!
一時帰国?!秋までノリトレに復帰〜とのこと♪♪
そして、久々にやってみた!
パンチもキックも、変わりなく、さすがだなぁ〜と皆感心するばかり↑↑
Yちゃんからのサプライズ『おかえりケーキ』もあり
新年早々、心あたたまる時間でした!!
今年もよい一年にしていきましょう♪♪
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昨日、興除公民館祭りに行ってきました!
普段の先生をご存知の方は 長ズボンのスタイルにちょっと違和感を感じたかも?
ちょっと厚着です(笑)
30分間のステージ発表。
先生は、健康体操も交えながら芸人さんのような楽しいトークで
会場のみなさんを引き込んでいきます。
スーツを着た方までもが、このダンスレッスンに参加されるぐらい盛り上がっていました!
ベテランの生徒さん達も楽しそう♪
ステージ発表、私はまだ勢いでやってます。緊張しますし(汗)
先生の貫禄。
観客をひきこむ、心をつかむレッスン。 まだまだほど遠いですが
がんばっていきたいと思った一日でした。
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