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台風にそなえて。

 

おはようございます  も も  です

 

台風、かなり大型なので気になりますね。

 

念のため停電対策として、懐中電灯を用意しておきました。

 

  

 

スーパーの袋をかぶせるだけで

 

明るさ倍増!!だそうです(笑)

 

2Lのペットボトルを置いても効果あり!!だそうです(笑)

 

 

 

さて、最近のスクールの様子を・・・

 

筋トレから!

 

 

 

ボールも使って楽しくやってます♪

 

 

 

メインレッスン♪

 

 

練習してると膝もだんだん上がってきたきた↑↑いい感じです♪

 

 

もちろん、先生のチェックもはいります♪

 

 

 

スクールの後の練習会は

 

各自でやりたいことを。

 

 

練習したら、こんなこともできる〜〜体幹バランスすごい!!

 

 

 

次の試合に向けて頑張ってるSちゃんと、相手をしてるPちゃん♪

 

 

 

最近は走ったり、ラダーもしたり♪

 

自分のペースでがんばろう!

 

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