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8月になりました!

 

 皆様おはようございます。

 

 夏の甲子園、高校野球も始まり、

 

 創志学園、1勝しました。

 

 このまま勝ち進んでほしいです。

 

 まつこでございます。

 

 最近のノリトレです。

 

 ジョグジョグから始まります。

 

 アップジョグの模様。

 

 

 

 楽しそうでしょ。

 

 

 

 前蹴り。

 

 

 

 からの筋肉!!!

 

 違った。。。

 

 ジャブジャブ!

 

 

 

 前蹴りが決まると

 

 このようになります。

 

 人って手より足が長いの!

 

 

 

 ミドルキックが決まるとこうなります!!!

 

 一般人に蹴っちゃダメです。

 

 始まりはこんな感じ。

 

 

 

 体幹トレーニング!

 

 結構心拍もあがります。

 

 そして最後はこんな感じ。

 

 

 

 リラックスタイム!

 

 ではなくて。。。

 

 

 

 ストレッチタイム!

 

 ん?真ん中の人、

 

 何かを開いてる。。。

 

 

 

 逆やないか〜〜〜い!

 

 WANIMA 好きらしい。。。

 

 こんな感じで暑い夏を楽しく過ごしております。

 

 みなさまお疲れ様でした。

 

 ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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