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2018.05.28 Monday

膝をあげる！

おはようございます　　も　も　ですニコッ

 

脚の長さを競っているわけではありませんDocomo_kao8　ストレッチ中です。

 

 

 

メインのキックスクール！！

 

先生みたいに膝上がってますか？

 

膝を前につきだすように上げる、膝蹴り。結構難しいですけど

 

ヒップアップ効果もあるので、みなさん頑張りますニコッ矢印上

 

ベテランさんは、キックミットにむかって！！

 

 

違う角度からもきらきら

 

 

極めてますｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ

 

 

 

基本のミドルキック

 

動きが早すぎて・・・シャッターチャンス逃すばかりでしたわらう汗

 

 

 

 

スクール後の練習会もがんばってます

 

 

皆さんファイトきミットさんもレベル上がってます筋肉

 

 

 

 

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Posted by : ノリトレング☆スタッフ
2019.02.05 Tuesday

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